44问答网
所有问题
当前搜索:
卡路里消耗对照表
大卡和
卡路里
答:
为您推荐: 千焦和卡路里换算 人一天
消耗
多少卡路里 大卡车 卡路里与千焦的换算 大卡 和卡路里 卡路里是什么意思 计算食物卡路里的app 卡路里与大卡
卡路里对照表
卡路里计算 其他类似问题2017-04-19 什么是卡路里?_百度派 14 2013-04-05 卡路里和大卡 一般怎么在算呢? 90 2012-08-02 卡路里、...
夏季减肥要注意哪些禁忌, 否则越减越肥?
答:
最近炎炎的夏日导致我们越来越控制不住自己去吃一些可以缓解自己的炎热的东西了,但是对于一些正处于减肥的小姐妹来说,在夏天减肥真的是一种煎熬,看着很好吃的东西不能吃,假如吃了的话只能越吃越胖,游泳圈一层一层的在肚子上长,自己也拿它没有办法。在减肥期间最不能做的一件事就是,不吃早餐...
食物的
卡路里
对应食品表的能量吗
答:
食物
卡路里对照表
(最完整版)卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(joule)。一般所说的卡路里还分为两种:大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于将1克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量,约等于4.1855焦耳,1000卡路里=4186焦耳的内能...
人走几公里可以
消耗
多少
卡路里
答:
应按照运动来对照 各种运动
消耗卡路里对照表
爬楼梯1500级(不计时)250卡 卡路里热量 快走(一小时8公里) 555卡 快跑(一小时12公里)700卡 单车(一小时9公里)245卡 单车(一小时16公里)415卡 单车(一小时21公里)655卡 舞池跳舞300卡 健身操300卡 骑马350卡 网球 425卡 爬梯机680卡 手球600卡 桌...
一晚上不睡觉可以
消耗
多少热量
答:
应按照运动来对照 各种运动
消耗卡路里对照表
爬楼梯1500级(不计时)250卡 卡路里热量 快走(一小时8公里) 555卡 快跑(一小时12公里)700卡 单车(一小时9公里)245卡 单车(一小时16公里)415卡 单车(一小时21公里)655卡 舞池跳舞300卡 健身操300卡 骑马350卡 网球 425卡 爬梯机680卡 手球600卡 ...
我们中国人一天能吃几多
卡路里
?
答:
卡路里的计量可能很难判断,除非你仔细地称过食物份量,并
对照卡路里表
。对大多数人来说,了解不同食物的卡路里高低就够了。注意食物份量和基准量变化多端,不可能给予绝对正确的计划,例如:一个“小”苹果可能重8、11或14公克,需视品种和季节而定。青苹果所含的糖分也较成熟的苹果少。
平板支撑一分钟
消耗
多少
卡路里
答:
而无氧运动10分钟,差不多相当于有氧运动30分钟消耗的热量,证明无氧运动的锻炼效果比有氧运动的锻炼效果要更好、更明显,但同样也是比较累的。各种运动
消耗卡路里对照表
各种运动所耗热量对照表: 自行车:每半小时消耗热量330卡;对心肺、腿部锻炼十分有利。 慢跑:每半小时消耗热量300卡;有益于心...
2000大卡的热量等于多少食物`
答:
最多1000卡,你就平均每顿饭保持300卡左右吧。 一顿300卡我觉得不难保持啊,恩,一小碗米饭140卡,菜的话算起来很复杂。 介绍几个不知道的高热量食物吧。包子一个得热量有点吓人300卡我说的是一个包子。 鱿鱼的热量也高的吓人,一口鱿鱼40卡, 到网上复制个食物
卡路里对照表
,你把你爱吃的东西或...
跑步需要
消耗
多少
卡路里
可以达到减肥的目的
答:
单车一小时:约500~600 游泳一小时:约400~500 椭圆机一小时:约500~600 篮球一小时:约600~650 以上就是常见的几种运动
消耗
的
卡路里
量,另外,像静坐、洗澡、做家务...这些看似普通的活动也会消耗不少的卡路里!减肥的朋友记住了,每消耗3000卡减一斤肉!各种运动所耗热量
对照表
爬楼梯1500级...
走四千多步等于
消耗
几个肉包子啊
答:
应按照运动来对照 各种运动
消耗卡路里对照表
爬楼梯1500级(不计时)250卡 卡路里热量 快走(一小时8公里) 555卡 快跑(一小时12公里)700卡 单车(一小时9公里)245卡 单车(一小时16公里)415卡 单车(一小时21公里)655卡 舞池跳舞300卡 健身操300卡 骑马350卡 网球 425卡 爬梯机680卡 手球600卡 桌...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜