怎样解除心中的压力答:,你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“个个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。 3 想哭就哭。 医学心理学家认为,哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压,然后按正常血压和高血压编成二组,分别询问他们是否哭泣过,结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣,而那些高血压患者却大多数回答...
缓解压力的方法?答:关注 展开全部 我想,每个人的方法应该都有所不同吧,应该跟每个人的性格爱好是相关的,只有让自己开心的方法才是缓解压力的最佳方法。有的人是逛街,有的人是喝酒,有的人是打球,有的人是打牌,各不相同哦因此,你想知道自己缓解压力的方法,那么问问问你自己,你的爱好是什么呢? 本回答被提问者和网友采纳...