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叶黄素眼贴膜有效吗
如何玩手机不容易伤害
眼睛
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答:
我们可以制定看手机或者电视的时间,由于工作的需要我们可以每隔一个小时左右进行远观挥着看些绿色的植物,闭目养神一会,或者做一下眼保健操 ,适当的转动眼球,让眼球得到放松。
眼睛
尽量的距离屏幕要有一定的距离,这样会较少视觉疲劳,一定记住不可以紧贴屏幕。我们也可以佩戴蓝光眼镜,这样会减少蓝光对...
什么是蓝光?
答:
蓝光是一种高能短波,它不仅存在于太阳光中,还大量存在于电脑显示器、数码电子产品显示屏、手机、甚至汽车车灯、霓虹灯中。它的危害主要集中在380 - 约 450 nm纳米波段内,而450 - 500 nm纳米波段蓝光,则能给我们带来一定的好处,适量的蓝光还能让我们享受到健康和活力。
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