44问答网
所有问题
当前搜索:
各种主食的热量表
只吃菜不吃
主食
能减肥吗
答:
1. 很多人认为
主食热量
较高,在减肥时选择不吃主食,只吃菜。确实,这样可以减少一餐中碳水化合物的摄入,避免热量摄入过多。2. 然而,是否仅通过吃菜就能达到减肥的效果,我们不能轻易下结论。谷物是健康饮食中必不可少的一类食物。3. 如果你担心米饭
的热量
过高会导致肥胖,可以选择用其他谷物取代米饭...
糖尿病人的饮食安全有哪些
答:
此外,不吃
主食
也可以出现高血糖。由于体内需要
热量
,在饥饿状态下,需动用蛋白质、脂肪,使之转化为葡萄糖,以补充血糖的不足。长此下去,病人可出现形体消瘦,抵抗力减弱很容 易出现
各种
并发症.糖尿病病人不宜多吃盐 对于糖尿病的认识,医生们通常是把限制饮食,特别是限制进食含糖高的食品,作为重要...
为什么日本人也吃米饭,血糖却控制得平稳?控制血糖学会这3步_百度知 ...
答:
除此之外,有的糖友主食吃得很讲究,但却毫不注意副食。 不控制副食,也可能让血糖升起来, 还让主食背上了锅,因此糖友不需要死磕主食。不管是大米还是馒头,面条,GI值虽然都挺高的,但由于
主食的
作用很难替代,所以我们不如通过下面一些方法控制血糖。1.控制总
热量
中山大学附属第三医院副...
棣栭〉
<涓婁竴椤
66
67
68
69
70
71
72
73
74
76
其他人还搜