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哮喘病人怎么锻炼肺功能

患有哮喘的孩子,不能够做哪些运动?如何锻炼肺活量?答：哮喘的孩子怎样锻炼肺活量？哮喘的孩子如何锻炼肺活量，其实也比较简单，可以在家拿气球让孩子反复地吹。这样的情况下，会使孩子的肺活量尤其潮气量得到一些恢复。也可以在市面上购到一些肺功能仪进行肺活量的锻炼，可以使肺活量得到改善，平时注意让孩子多练习深呼吸。1、哮喘的孩子主要的是一些过敏性的因素...

哮喘患者可以健身吗?做哪些运动不会对身体造成伤害?答：哮喘患者较为适合的活动有散散步、太极、高尔夫、跑步、骑自行车、游水等有氧运动减肥。针对哮喘患者而言，游泳是一种特别好运动方式，一方面经常游泳能缓解中枢神经系统对人体体温的调节功能，提升身体对天气冷暖转变的适应能力，提高肺功能，提升人体呼吸系统的功能。另一方面游泳时病人所吸进的气体较柔和，...

儿童哮喘适合什么运动答：3、骑自行车哮喘为过敏性疾病，骑自行车锻炼增强体质，可以减少哮喘发作，但不要过量运动。4、慢跑不要以为你一运动就喘，所以运动与你无关。因为肺活量受限，所以，哮喘病人常常懒得运动，但如果长期不运动，会使肺功能下降，身体抵抗力降低，抗病能力会更弱，反而会诱发哮喘，成人和儿童都是如此。哮喘...

支气管哮喘如何锻炼身体答：由于散步与慢跑均具有时间长、速度慢、距离远的特点，呼吸加深、加快，肺肌上下运动，促进血液循环，增强心肺功能，致使小支气管扩张，进而增加氧气的吸入与交换，促进新陈代谢，提高免疫力及抗病能力。同时，锻炼时全身都处于放松状态，小支气管痉挛亦随之缓解，哮喘症状亦得到改善。意见建议：支气管哮喘...

得过哮喘病的人,有哪些适合的健身方式?答：降低感冒的机率,就降低了哮喘病的机率.。增强心肺功能，游泳时,呼吸肌负担大大加重,12-15千克的水压压迫着整个脑腔,有助于肺活量,数据显示,每天游泳半小时,坚持一个夏天,肺活量可增加500毫升.游泳能有效锻炼胸肌、膈肌和肋间肌，提高肺的通气功能。合理运动有利于哮喘病患者的治疗和康复。

怎么增加肺活量的锻炼答：增加肺活量的锻炼常用的有慢跑，速度一开始不要太快，要循序渐进，速度慢慢提上来。如果一开始速度就很快，反而会耗气。还有就是游泳，可以很有效的锻炼心肺功能，增加肺活量。但要注意如果对含氯消毒剂过敏，就不要去游泳，因为游泳池都使用含氯消毒剂去消毒。还要注意保暖，冬天游泳的时候尤其要注意保暖，...

咳嗽哮喘,,该怎么做可以调养好呢答：尽量不要喝凉水，多喝开水，如果还没好就吃点药，多穿点衣服，不要受凉，健康是非常重要的，要时长注意，祝你早日恢复健康

哮喘病人冬天能在室内游泳吗答：游泳时深吸一口气，再慢慢地吐出，其实，这就锻炼肺功能的很好方法。我是一个哮喘患者，我就是坚持夏天在湖泊游才好的。如果有条件在室内游，当然好。我经济条件不行，一周只能去室内游两次：一开始很冷，但游二十分钟就好了，然后坚持游三十分钟。我们这儿一小时六十元。无耐。如果你有条件，完全可以...

对治疗哮喘有效的食物,你有哪些了解呢?答：应多吃蔬菜和水果，如萝卜、白菜等；如豆腐、盆子骨等。同时多喝热水或饮料。忌食或吃虾、蟹、香菜、小麦类、蛋、奶、肉、鲫鱼等有可能引起哮喘和腹胀，造成呼吸困难的食物。对于哮喘病人可以吃一些清热润肺的食物，以及滋阴补肺的萝卜、山药、白瓜、百合、枇杷、梨这些对润肺补肺功能有好处的饮食，同时...

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