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圣牧牛奶好不好
健康的酸奶有哪些推荐?
答:
大家都知道
牛奶
是好东西,有些人不爱喝牛奶,酸奶就是比较好的选择。那么什么是健康的酸奶呢?一定要看配料表,第一个是生牛乳就对了,后面配料越少越好,真正发酵好的酸奶是很酸的,所以世面上一般的酸奶都会加入糖,如果有特殊需求,糖尿病人等,直接选择无糖的就可以。我们来举例看看:1、我们可以...
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