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夏天吃什么蔬菜长高
吃什么蔬菜
或水果可以
长高
?
答:
蔬菜
类如下:1、菠菜是常吃的家常蔬菜,菠菜非常好吃,而且它的营养也非常的高,里面有大家熟悉的铁和钙两种营养元素,这两种元素都有利于
长高
。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9922720e0cf3d7ca74602f63ff1fbe096b63a914"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn....
吃什么蔬菜
和水果能
长高
答:
蔬菜
类如下:1、菠菜是常吃的家常蔬菜,菠菜非常好吃,而且它的营养也非常的高,里面有大家熟悉的铁和钙两种营养元素,这两种元素都有利于
长高
。2、黑大豆,大豆的蛋白含量高,而黑大豆里面是最高的,吃了也容易
长个子
。在做米饭的时候加点黑大豆进去,或是用机器打成豆浆都可以。3、豌豆,豌豆是一种...
吃什么蔬菜
水果有助于
长高
?
答:
能促进
长高
的肉类与禽蛋 :羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 能促进长高的豆类与豆制品 :黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干 ( 100克豆腐于可补充 200毫克钙 )、豆腐皮、豆腐乳等。 能促进长高的
蔬菜
类 :芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇...
吃什么蔬菜
和水果能
长高
答:
蔬菜
类如下:1、菠菜是常吃的家常蔬菜,菠菜非常好吃,而且它的营养也非常的高,里面有大家熟悉的铁和钙两种营养元素,这两种元素都有利于
长高
。2、黑大豆,大豆的蛋白含量高,而黑大豆里面是最高的,吃了也容易
长个子
。在做米饭的时候加点黑大豆进去,或是用机器打成豆浆都可以。3、豌豆,豌豆是一种...
吃什么蔬菜
有助于
长高
答:
能促进
长高
的豆类与豆制品 :黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干 ( 100克豆腐于可补充 200毫克钙 )、豆腐皮、豆腐乳等。 能促进长高的
蔬菜
类 :芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 能促进长高的水果与干果类 :柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、杏仁、...
吃什么蔬菜
,水果可以
长高
?
答:
能促进
长高
的豆类与豆制品 :黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干 ( 100克豆腐于可补充 200毫克钙 )、豆腐皮、豆腐乳等。 能促进长高的
蔬菜
类 :芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 能促进长高的水果与干果类 :柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、杏仁、...
小孩
吃什么菜
可以
长高
个?
答:
现在很多父母都希望自己的孩子长得高高的,尤其是现在物质条件非常丰富,自家的孩子比别人家的长得矮,那么就会考虑是不是营养不良啊?其实
长高
的因素有很多,运动,睡眠,和饮食,其中饮食非常重要,可以多给孩子
吃蔬菜
,有助于帮助孩子长高,在众多蔬菜中我的推荐是西红柿。西红柿能帮助孩子长高 西红柿的...
女生
吃什么蔬菜
水果能
长高
答:
你好,楼主:能促进
长高
的豆类与豆制品 :黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干 ( 100克豆腐于可补充 200毫克钙 )、豆腐皮、豆腐乳等。能促进长高的
蔬菜
类 :芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 能促进长高的水果与干果类 :柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯...
想
长高
应该多
吃什么蔬菜
和水果
答:
七种食物帮助孩子
长高
增高
食物1:黑大豆 大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆,可以吃花生。增高食物2:鸡蛋 一般孩子都不会抗拒鸡蛋,尤其是蛋白质丰富的蛋清(蛋白)。鸡蛋...
吃什么蔬菜
、水果能
长高
?
答:
你说的这些含钙成分少;喝豆浆或纯牛奶补钙最好,助
长高
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