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夏季助消化的水果
哪些
水果
可以润肠通便
答:
以润肠通便
的水果
:1、 熟香蕉:香蕉味甘性寒,入胃经。具有生津止渴、润肺滑肠的功效。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。但脾虚泄泻者却不宜。香蕉含有丰富的膳食纤维、糖分、蛋白质、维生素、矿物质也很丰富,具有很好的润肠通便功能。热量也在水果中居高,且富含钾。2、核桃:核桃...
什么
水果
能化痰?
答:
呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等
水果
,可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、
助消化的
作用。在医疗功效上,梨可以通便秘,利消化,对心血管也有好处。在民间,梨还有一种疗效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮过后食用还可以止咳;除了作为水果食用以外,梨还可以作观赏...
肝病最怕的八种
水果
肝病吃什么水果好
答:
八种
水果
最怕肝病1.荔枝荔枝味甘,入肝经,有养肝之效。而且富含糖分,容易被肝脏吸收,具有增强肝脏代谢的作用。肝不好的人不妨常吃一些荔枝,可以养肝护肝,排肝毒。2.无花果无花果富含柠檬酸,柠檬酸被水解成氨基酸和其他营养物质。具有健脾开胃、解毒清肠的良好功效。适量吃一些无花果可以保护
消化
系统,...
什么
水果
降火
答:
夏季
人容易上火,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥
的水果
,会使人顿觉清爽舒适。西瓜:味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、
助消化
、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。香蕉:有助血压稳定和通便作用,有润肺生津养阴消燥功效,可治皮肤病,可抗癌。但空腹食用...
现在天气吃什么
水果
好
答:
五月份应季
水果
是草莓和桑葚,草莓含有丰富的叶酸,有益于心脏健康和改善消化道健康,还具有抗癌的保健功能。桑葚性寒,补血养颜,健脾胃,
助消化
,含有鞣酸、脂肪酸等营养成分。六月份应季水果是樱桃和荔枝,樱桃性温,具有补气调中的功效,健脾开胃,美容养颜。荔枝同樱桃一样地美容健脾作用,还可补脑...
秋天适合吃什么
水果
答:
这个时候的柚子口感是最好的,对人体健康也是最有帮助的。5、葡萄 葡萄的品种很多,有一些品种的葡萄其实是在
夏季
成熟的,但是我国大部分品种的葡萄是在秋季成熟的,这个季节成熟的葡萄的含糖量丰富,口感最为香甜,皮薄肉厚,而且葡萄还可以
帮助消化
,有利于脾胃健康,是非常适合在秋季吃的一种
水果
。
低热量
水果
有哪些?
答:
热量当然低。假使其他餐的热量也控制得当,一段时间下来一般会瘦下去,但空腹不宜多吃。5、苹果:能
帮助消化
,去除毒素。对于运动量不足以及营养过于丰富而逐渐胖起来的人来说,每月定期抽出2~3天,每天不吃其他食物,只吃三四个苹果,这样坚持半年,对恢复苗条的身材大有裨益,而且有助于消除便秘。
糖尿病可以吃什么
水果
视频时间 00:38
吃什么
水果
最消火啊
答:
除了多吃苦味食物,
夏季
蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜
水果
和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品。 除此之外,让我们来看看专家推荐的“去火”食物: ⊙牛奶很多人认为夏季喝...
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