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大学生如何做好自我情绪管理
你有过被孤立的经历吗?
如何
应对?
答:
在各种负面的经历中,“曾经被同辈群体所不容”是很容易被低估的。大人们有时认为这只是孩子间的小事,但事实上,它会带来很多极端的愤怒、抑郁、嫉妒以及悲伤。生理上来说,那些在社交中被排斥的人睡眠质量也更差,因为他们免疫系统的功能不如社交关系好的那些人。2.
情绪管理
出现问题 在社交中被排斥,...
大学
看哪些书比较适合?
答:
除了以上这些技能以外,有机会还可以学习一下写文案、做图、手绘、编程等,技多不压身,关键还是要实践。(5)其他推荐 《睡眠革命》:帮你了解睡眠真相、建立良好的睡眠习惯,方法简洁易懂,可操作性强。《小狗钱钱》:提升财商的书,
大学生
已经成人,要开始学习财富
管理
,为
自己
今后的人生做打算。《...
你最庆幸
自己
养成了什么习惯?
答:
上
大学
后有个舍友,每个月的零花钱在月中就用完了 接下来的半个月不是找人借钱就是每天不吃饭,结果每个月都会因为不吃饭闹胃痛,痛的下不来床 没有养成存钱的习惯就会导致无计划地花钱 曾经我也有过存钱的目标,具体实践方法是每个月末把钱存进储蓄银行卡,结果可想而知,我每个月都没有剩下的钱 这...
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