想做点手工面食吃,请教北方兄弟姐妹,教我一招?答:6:老年人吃虾皮补钙,每日不宜过多,而高胆固醇血症者,吃虾皮以限量为好,虾皮含钙高,故睡觉前最好不要食用虾皮。发面韭菜盒子===发面:用料(可以做6个的量)===:1.中筋面粉1.5cup ,泡打粉(Baking powder)1茶匙,拌匀;2.温水3/4cup(超过30度酵母是会被烫死滴),糖1大匙,快速发酵粉(yeast)1茶匙,面粉1匙,...
什么早餐养胃答:菜粥和汤饺不但在热量上比面包等食物大,且热度持久可促进胃肠的血液循环。 问题六:早餐吃什么养胃 四款养胃早餐推荐 起司蔬菜蛋饼 材料:两个鸡蛋,芹菜,奶酪若干 ●做法: 1.取一只大碗,打入两个鸡蛋,再加入芹菜叶,滴几滴海鲜酱油,将它们搅打均匀。 2.取个小尺寸的平底锅,刷上薄薄一层油,倒入蛋液,待...
目前市面上买得到的营养饮料哪个比较适合当早餐啊?答:例四:红枣黄玉米粉发糕抹麻酱,大米粥,咸鸭蛋,拌香干柿子椒,辣咸菜丝。 例五:豆沙包,牛奶,西式煎蛋(鸡蛋、洋葱末、鲜蘑末、火腿肠末),炒虾皮(虾皮、香菜、葱丁),拍黄瓜。 人类的大脑及神经细胞的运动必须靠糖来提供能量,而早餐所供给的热量要占全天热量的30%,因此应吃一些淀粉类食物,比如馒头、面包、粥等。蛋...