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失眠喝桂圆水的正确方法
周公解梦鬼压床
答:
每日早晚各
吃
些核桃仁,有利睡眠。 3.
桂圆
:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医
失眠
健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。 4.莲子:莲子有养心安神的作用,心烦梦多而失眠者,则可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服。 ...>> 梦见鬼压床是什么征兆 梦见鬼...
吃什么食物可以放松精神
答:
精神研究专家认为,当一对男女陷入热恋时,他们的大脑里会被一种叫做苯乙胺的物质所覆盖,从而产生美好的情绪;而巧克力中恰巧就含有这种物质,因此能促使人们产生浪漫的感觉。另外,科学家经过研究认为,人们尤其是妇女喜爱吃巧克力,主要是因为巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能...
男人经常熬夜的坏处
视频时间 01:26
什么原因会造成轻度抑郁症?
答:
很多时,“忧郁症”的一些轻微病徵,如疲劳、
失眠
、肠胃不适、持续的头痛及背痛等等可能被误解为其它疾病。医学界至今尚未研究出此病症的主要成因,但已发现了很多相关的因素,如脑与体内某些化学物质失衡;遗传会使某些人较易患上忧郁症;及生活中因某些不愉快的事情或疾病而影响了心理状态,亦可能促使忧郁症的产生。
请问七十多岁的老人什么补血效果最好?
答:
俗话说得好,药补不如食补。中老年人养血方法有很多种,营养专家指出,采用食养是最直接有效
的方法
,平时适当地多
吃
些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素b12等营养食物。中老年人五大补血佳品甜蜜水果类(葡萄、红枣、
桂圆
)含金量:富含磷、钙、铁等矿物质,并有多种...
中药桑椹功效与作用,桑椹的药用作用
答:
下面我们一起来看看治疗不同病症时中药桑葚的服用
方法
。1、治淋巴结核:鲜桑椹子30克。水煎服,每日3次。2、治产后体弱,头晕乏力:桑椹膏,每次10-15克,每日2-3次。3、治贫血:鲜桑椹子60克,
桂圆
肉30克。炖烂食,每日2次。4、益肾藏而固精,久服黑发明目。《滇南本草》5、治自汗、盗汗:桑椹子10克,五味子10...
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