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女167cm128斤胖不胖
我上半身很胖,咋减掉啊.
答:
把手抬起 弯曲的放在脑后 用另一只手在那只手的另一边拉住,,持续1分钟 换手 这样能减掉胳膊上的拜拜肉,,做仰卧起坐能减掉肚子上的赘肉,每天坚持20-50个,,抬头 下巴用力向上抬 伸出舌头 舌尖往房顶上使劲伸 能减掉双下巴或者下巴上的肉,我就这样减得 坚持下来 效果不错 尤其是脸部的 ...
...胖的那种~他总是开玩笑的叫我小
胖子
(164
cm
110
斤
)
答:
呵呵,也许你男朋友喜欢比较瘦的吧,我男朋友还是,但他们不会介意自己的女朋友
胖
,哪怕你再胖些他也是爱你的。但你会介意他这样开你的玩笑吧哈哈,我也是呐!既然如此那就为了他们减一点肥咯~我165,最重的时候120
斤
,一般就110斤左右,他说我怎么都减不下来的。现在我控制自己不吃零食,少吃油腻...
我减肥总没有毅力
答:
先说说我发胖的原因吧 当时住校 学校也离家很远 所以每天就只能去小卖铺里买面包 零食充饥 反正那是的我对零食的渴望比什么都要强 再加上自身条件不如其他mm好 我是吃什么都会胖的人 有些瘦mm 怎么吃都
不胖 不
知不觉中就胖了许多 然后我就开始了我漫长的减肥旅程 掐指一算也有5年之多了吧 ...
减肥达人的减肥方法
答:
二、宣薇薇:140
斤
孕妈摇身变成92斤美女 养身馆创办人,身高
167cm
。瘦身秘诀:勤练舞蹈。薇薇推荐:白芸豆减肥咖啡 很多
女生
喜欢喝黑咖啡,可以帮助去水肿,但是黑咖啡不能多喝,喝太多会造成如脱水这样的身体不适。而白芸豆在减肥界是有名的“闪淀天王”,可以帮助我们闪掉淀粉。如果平时喜欢吃面食、...
我19岁,体重120多
斤
,身高
167cm
,我要减肥啊!有哪位好心人帮帮忙啊...
答:
每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3
斤
为期3天 黄瓜和鸡蛋:早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从
128
瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃...
16岁
167cm
60KG
女生
如何减肥,今年想穿超短裤 初次 图片如下 实用一点...
答:
减肥 我最有发言权了 我从150斤 一个月减到了
128斤
而且现在还保持住了 不容易 太不容易了 现在就分享给大家 减全身个地方 减下巴:就是抬头!一定要使劲儿仰头,感觉下巴和脖子都收紧了,停5秒再放下,每天做20~40下。一周就会见到效果。上臂内侧:两个小哑铃(可用矿泉水代替),握在手里,...
我身高166
CM
,体重65KG.要怎么减肥呢?我现在是高2的学生,有适合我减肥...
答:
你的情况和我以前很像哦~不过我以前是
167cm
66kg罢了 分享我的经验吧,减肥方法有很多,我和一些同学也尝试了很多,这几个好像比较可行,有效 1-12天减去身上12%的办法 (这个是朋友推荐的)美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果...
我今年当兵 我的身高175 体重
167
合格吗
答:
超过标准体重25%了,按照你的身高,标准体重应该是:65kg(130
斤
),男性身长162
cm
以上,合格。其中,边远和少数民族地区男性身长可以放宽至160cm,男性体重不超过标准体重的25%、不低于标准体重的15%,标准体重的计算公式为:标准体重(kg)=身长(cm)-110 ...
帮忙制定增肥计划
答:
我肠胃不好,吸收差,易腹泻,帮帮我制定一下增肥计划,也以一定要很肥,最重要是健康!!(好的话再追加20分)!!!建议回答者... 我很瘦,13岁,身高
167cm
,90
斤不
到,瘦不成样。我肠胃不好,吸收差,易腹泻,帮帮我制定一下增肥计划,也以一定要很肥,最重要是健康!!(好的话再追加20分)!!!建议回答者不要从外面...
我
167cm
,体重116
斤
,我的胸围多少?我是男的
答:
自己量。我和你一样高,
128斤
,胸围91。我的胸围算比较大的。你正常的话应该86
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4
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