16岁少女吃什么有助于长高?答:蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。 5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜...
吃什么东西才能长高谢谢了,大神帮忙啊答:多吃豆类物品,早晚一杯纯牛奶,什么食物都得吃,爱吃蔬菜水果,鱼类,反正你如果非常会吃什么都爱吃你肯定会长得很高又很壮,食物里含有各种人的营养素如蛋白质,糖类,脂肪,无机盐,蛋白质是人体生长发育的主要物质,多吃含蛋白质的物品能使你长高,蛋白质可以促进脑部分泌生长激素这种生长激素就是使你长高的激素,以上是...