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女性缺钙最简单三个症状
多吃什么食物有助于
补钙
?
答:
激素的影响 有多种激素可促进肠钙的吸收,最主要的是活性维生D
3
。老年人的活性维生素D3水平偏低,影响钙的吸收和利用。
补钙
的同时需补充活性维生素D3。 其他促进肠钙吸收的激素还有:雌激素、雄激素、生长激素、降钙素等。妇女绝经后,雌激素减少,肠钙吸收减少,补充雌激素后可使肠钙吸收增加,骨量增加。补充雌激素,...
什么东西
钙
多
答:
激素的影响 有多种激素可促进肠钙的吸收,最主要的是活性维生D
3
。老年人的活性维生素D3水平偏低,影响钙的吸收和利用。
补钙
的同时需补充活性维生素D3。 其他促进肠钙吸收的激素还有:雌激素、雄激素、生长激素、降钙素等。妇女绝经后,雌激素减少,肠钙吸收减少,补充雌激素后可使肠钙吸收增加,骨量增加。补充雌激素,...
骨质疏松吃什么食物好?
答:
2、骨质疏松患者在日常生活中还应该注意多多食用海带这种食物,海带中所含有的钙元素和碘元素不仅可以帮助我们防治骨质疏松,同时还可以起到预防甲状腺功能低下这种病症的效果。3、牛奶是一种有助于骨骼生长发育的食物。牛奶中所含有的钙元素的摄入对我们体内的骨质可以起到一定的保护作用,而且除钙之外,...
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