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女生做什么运动容易长高个子
...一般长到几岁
身高
就不长了?
做哪些运动可以长高
?
答:
女孩的身高
一般到21岁就不长个了,其实你
可以
看看你的第一次生理期是
什么
时候来的,有医生讲第一次生理期来后的七年会长个以后就很难了,还有就是女孩在一周岁至七周岁的营养和身体健康,在这期间就是
长个的
基础。现在你最好可以改变一下你的饮食方式,还有饮食过后你可以向上跳一跳或是跳绳这样...
17岁
的女生
想要
长高
,吃
什么
和具体怎样
运动
答:
多喝纯牛奶,跳绳,每组20/5组,多吃水多,多
运动
,最重要
的
是要有毅力。
12岁
女孩
怎样快速
长高
?
答:
你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(
女生
+5)但是,你
的身高
距离大于小于10公分都是正常的 -现在给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠,占比50 2 每日充足营养,占比30 3 每日不少于2小时有氧
运动
,占比20 你在22岁之前,可以一直保持这个习惯。你
会长高
的!== ...
15岁
女生
睡觉前
做什么运动可以长高
答:
睡前不要
做运动
,否则
容易
失眠,早上起床去走走,跑跑步,饮食方面不
能
挑食,多喝骨头汤。
最快最有效
的长高
办法是
什么
?20岁
女生
还能长高吗?怎么
运动
?_百度...
答:
生长发育期都是有
长高的
可能,快速增高方法尤其是打篮球我感觉非常管用,但要注意
运动
量,别太累吃不消反而会影响发育。平时多喝点骨头汤。
怎样快速
长高
答:
怎么长高?怎样快速长高1. 每天
做长个
儿体操。做体操在用一次磁利高助长贴效果非常好的,网上有卖哦 怎么长高?2. 用脚尖站在啤酒瓶上面,加 强脚尖
的运动
。3. 跻曝足的人最好穿迹砥足专 用鞋,或者根据整形外科医生的意 见,在鞋里放入合适的插入板。影响长高 ~1心中烦恼或有担心的事情。2-...
女生
睡前
做什么运动长高
答:
要是处在长身体的黄金年龄,增高还是有一定方法的.我初一的时候是1.54米,高一的时候就长到了1.78米.我就说说我自己的经验吧.增高不要急,一部分人是会受到遗传的影响,可能不会很有效.我觉得跳高是
能长高的
,因为每当跳一次,骨髓应该也在
运动
吧。 不过这长高是需要时间的,很慢。 不过我听朋友说起长高的经历,他...
15岁
女孩长高的
方法
答:
所以你现在要长高,跟家里遗传有关系。你父母身高并不高。所以你要加强
锻炼
。
女孩
到二十岁前还是有发展机会的,多去
运动运动
吧。以后到了十八岁以后估计
可以长高
到160-162都有可能的。 你只要多运动,多游泳,在二十三岁前都有机会的。营养均衡,早睡早起。保持乐观情绪,我朋友中有到二十来岁后还可以生长
身高的
,关键...
17岁了,跑步
能
不能让
女生
怎样
做运动
才能有助于
长高
?
答:
可以跳高,理论上这个生理年龄还
可以长高
...16岁
女生
学
什么
样
的
舞蹈
容易长个
呢,也就是再
长长
,我老怕不长了呜呜...
答:
拉丁舞也可以有助于长高,虽然拉丁舞没有芭蕾的一些软工练着苦吧,但是可以帮助你长高,因为你毕竟都16岁了,练着这些软工都很痛的,要想靠跳舞长高,还是需要你软工好,就像比如你学芭蕾,软工脚背要是压不好的话,跳芭蕾就不行,我自人感觉,想要长高也并不是光跳舞就
可以长高的
,也可以多
运动
...
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