女生肾虚的十大症状答:女生肾虚的十大症状 1、变胖 肾虚的人内分泌功能减弱,肾上腺皮质激素(促进脂肪分解)的分泌减少,基础代谢率水平降低,造成对体内卡路里消耗减少,导致发胖。 2、脱发白发早 发为血之余,肾其华在发。肾精化生血液,营养毛发,肾精化生元气,激发促使毛发生长。人体精气不足,气血亏损,充养毛发,则会脱落,枯萎。 3、水肿 肾...
减脂期代谢差难掉秤?答:5、脱发严重,头发又细又脆,容易断,发量越来越稀疏。 6、指甲特别容易脆,容易裂。 7、皮肤容易蜕皮,干裂,无光泽。 8、骨头脆,年轻时蛋白质缺乏,老了易骨质疏松和骨折。 9、经常肌肉酸痛,活动时关节疼,还咔咔响。 10、经常想找东西吃。因蛋白质不足,饱腹感和饱足感差。 二、高蛋白对减脂的重要性 蛋白质...