我是一个女生,想学点防身术,打架能用到吧!希望大家教我一下!教几招...答:如果想去外面学,我觉得散打,跆拳道,空手道,柔道,合气道,咏春,太极推手,Capoeira,Krav Maga都是可以的,关键要找到好教练。对于流派选择,我觉得都可以,没必要纠结那个更厉害,练得好的都是高手,练不好的学什么流派都没用。 你要说招数,那我告诉你,无论那种格斗,都是踢打摔拿,要简单的,那你每天练直拳和横踢就...
学习格斗术答:与人格斗的时候不能胆怯,或者要能克服胆怯。其次就是力量,力量是格斗中最为重要的基本素质,所以一定要重视力量训练。一般就是俯卧撑,引体向上,哑铃,或者去健身房。最后才是所谓的技术。徒手技一般就学习,直拳,左右勾拳,下勾拳,横踹,侧踹,膝击,肘击,过肩摔,背摔。最好学习下人体弱点的分布,可有事半功倍的效果...