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奶昔减肥怎么样
森米
减肥
酵素是真是假?
答:
没用,酵素在胃环境中会失活90%,而且酵素还要看是不是与脂肪代谢相关的酵素。
瘦身战争
怎么样
才能没有指示
答:
、亚麻(6大匙)。将以上材料沸腾后放置10-15分钟再过滤并冷藏。这个大约是5天3餐的分量。餐点或
奶昔
里也可加入孜然或辣椒粉、肉桂等燃烧类的辛香料。虽然这种
减肥法
需要考虑营养及饮食限制,但若只要短短的5天应该较能撑过去!重点在于摄取辛香料将身体改造为容易燃烧的体质喔!
最近我想
减肥
,但是在学校跑步又怕被同班同学看见,很觉得不好意思,况且...
答:
跑步既锻炼身体又可以
减肥
,还是种释放,所以没必要太在意其他人的眼光,而且跑步本来又没什么不好意思的,不过能约上小伙伴一起跑最好,没有的话自己跑也没什么大不了的,如果太不想被看到也可以晚上好,不过我真的觉得被看到也没什么,不用想太多~...
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