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好喝的粥有哪些
适合秋天
喝的粥有哪些
?教你8种秋粥的做法
答:
六、五福
粥
五福粥选用黄豆、红豆、紫米、山药、核桃仁5种食材煮至,五种食材颜色各异,既有“福禄寿喜财”的美好寓意,又有不同的营养成分,食材之间相辅相成,秋季常喝果腹又滋润。所需食材:黄豆、红豆、紫米各1小把、山药1根、核桃仁5个。1、将黄豆、红豆、紫米清洗干净,用清水浸泡2小时左右,浸泡好后的水不用...
适合秋天养生
的粥
秋天喝什么
粥好
答:
中医认为,土豆味甘、性平,具有健脾和中、益气调中的功效,此
粥
适用于胃燥、胃痛、便秘等。3、鲜藕粥 粳米250克,鲜藕100克切细丁,加水适量,共煮成粥。中医认为,熟藕味甘,具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用。鲜藕粥适用于肺胃有热、口渴口臭、咳痰咯血、跌打损伤、淤血滞留等。4、白木耳...
有哪些
好吃的咸
粥
?
答:
二,鸡肉丝蔬菜粥食材:鸡肉丝300克,西兰花适量,食盐以及料酒少许。做法:将鸡肉丝以及盐、料酒适当搅拌下,这样更容易入味;胡萝卜切成丁,西兰花切小朵,准备好葱花;大米清洗干净,和胡萝卜、鸡肉丝以及适量的食盐、鸡精等差不多12分钟;再将西兰花放入一起闷煮,差不多5分钟即可出锅,也可以适量...
适合夏季的养生
粥有哪些
?
答:
1、胡桃
粥
胡桃5个取仁略捣,同粳米100克煮成粥,加红糖少许,早晚空腹食用。本粥通过补骨益肺健脾而使气血充盛,润燥生津,肌肤润泽,形体健美,乌须黑发。故常食此粥不仅有润肤之功,且有排石之能。2、酥蜜粥 将粳米50克同水煮粥,将熟时,加酥油20克,蜂蜜5克稍煮即可,早晚餐食。酥油是极好的滋补...
8款五谷养生粥
答:
但是糖尿病患者最好不要直接喝这种糙米白粥,通常情况下,直接喝白粥,可能会引起血糖的突然增高。 高粱适合做点心 《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀,但是或者您怎么都不会想到,这样一种粗犷的食物,最适合的吃法竟然是做点心。 高粱米做粥做饭,都显得略粗糙了一些,但是磨成面粉做成点心,则细腻营养了...
早餐喝什么
粥好
12款好吃的早餐粥推荐
视频时间 00:16
甜粥都
有哪些
好吃的做法?
答:
还可以往里面放上一些红枣、莲子,在出锅之前往里面加上适量的红糖,喜欢吃甜的也可以多放一些。如果觉得
粥
比较浓稠,可以往里面倒上一些牛奶,喝起来有点像是外面卖的糯米奶茶,真是香甜好喝。二、八宝甜粥 想起很多人应该都喝过外面卖的八宝粥吧,其实自己在家里也能同样煮出
好喝的
八宝粥,我们把...
有哪些
美味又好吃
的粥
?
答:
冬天喝什么
粥
暖胃?1、桂圆红枣腊八粥 从中医的角度来看,手脚容易冰冷的人需要服用有补气、活血和温阳功效的腊八粥来驱寒保暖。桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。因此,这一类型的腊八粥首选桂圆为原料。此外,像红枣、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是补血、温阳的好...
秋天喝什么
粥好
适合
喝哪些粥
答:
2、山药
粥
经常食用可以明目,提高听力,治疗肾虚,健壮身心,还能止腹泻。具体做法是山药100克、切成块,大米100克。大米如常法煮粥,米熟时加入山药,一起煮至熟烂时停火。3、黑芝麻粥,黑芝麻20克,大米100克。黑芝麻与大米同煮为粥。经常食用有补益肝肾、滋补五脏、润肠通便、乌发养发的功效。适合年...
健脾养胃
的粥有哪些
?
答:
想要保护胃部的健康,预防胃病的发生,不妨多喝一些健脾养胃
的粥
。那你知道吗?下面将由我告诉大家,仅供大家参考!4款健脾养胃的粥 一、山药百合大枣粥 材料:山药90克,百合40克,大枣15枚,薏苡仁30克,大米适量。做法:将山药、百合、大枣、薏苡仁及大米适量共煮粥。每日2次服食。功效:山药具有补...
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