44问答网
所有问题
当前搜索:
如何减少胃部赘肉
【大明星想知道】曾轶可想知道:最近H1N1很流行,在冬天易感冒,有什么...
答:
1.多吃抗氧化食物:抗氧化剂是一种存在于食品中的能够增强免疫功能的化学物质。人体不断产生一种叫自由基的物质,它会损害体内的细胞,破坏免疫系统,使人的健康出问题。而我们体内当然也能生成抗氧化物质,抗氧化物质能清除有害的自由基,但是,随着年龄的增长,人体内的抗氧化物质逐减
减少
,最后无力...
天天喝茶叶水 对身体好吗?
视频时间 00:23
每天快走能瘦腿吗
答:
快走瘦腿的时间最好是每次快走的时间不要少于一个小时。通过快走,大腿、小腿都可以瘦。跑步机上的快走的速度最好定在6的速度上。快走的标准一般是指每分钟走130步以上,在保证步频的基础上尽量迈大步。总之,想要通过快走瘦腿要注意这几个方面:一是每次的练习时间不要少于一小时,时间越久效果越好;...
棣栭〉
<涓婁竴椤
57
58
59
60
61
62
63
64
65
76
其他人还搜