内向的人如何练胆量答:如何锻炼自己的胆量?胆小的人往往伴随怕事,如果你想锻炼自己的胆量,就勇敢地走出去,多交交朋友,多在社会上面走走,见过世面后自然就胆子大了,胆子大了就什么也不害怕了。 让自己自信 自信是提高胆量的最根本方法,如果你足够自信,甚至到了自恋的地步,那么你肯定不是一个胆小的人,而是一个团体中敢做敢言的人。
怎样才能提升自己的自信心,让自己大胆与人交流。不脸红?答:2、专注力放在交流的内容上,而不是放在别人如何看待我的表现上。 3改变最好的方式,就是面对恐惧,去尝试,去实验,每一次实验都会增强我们的免疫力。 社交场合缺乏自信和胆量,是很多人会遇到的问题。其实以前我也是缺乏自信、不善言辞,但是因为职业原因,被“逼”无奈要说话,要与人打交道,经过多年锻炼,如今自信心和...