分手后,如何正确调整心态?该怎么做?答:当然也别太把自己当回事儿,没有人是特别的,你喜欢的不是他一个人而是一类人, 所以他也一样,你能吸引到他,和你一类的人也会吸引到他,所以谈恋爱的时候不要太得意,水满则亏。 方法就是专注于自身的提高。最好的办法就是运动,找一个自己喜欢的运动坚持下来。我分手了之后直接报了健身卡,多巴胺的分泌会让人...
遇到很讨厌的人,该如何调整自己的心态答:遇到很讨厌的人,该如何调整自己的心态 01.不做无所谓的争吵 假设他三分,你七分,你降低层次和他吵,你吵赢了也不过只有三分。所以讨厌一个人,不要把他当作一回事,无视他,把自己的注意力和焦点放在喜欢的人和事物上,一切都会变得睛朗起来。生活中很多事情是不顺意的,纠结信些事只会让自己活得更累,很多时候沉...