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如何煮雪梨汤
更年期潮热吃什么好
答:
莲子百合粥 莲子、百合、大米各30克,枸杞6克,冰糖适量。莲子、百合用清水浸泡好,与洗净的大米一起放到锅里,加适量的
水煮
粥,粥煮好后再放枸杞子,再煮5-10分钟,放冰糖。作用:滋阴清热,补肾健脾,养心安神,可改善更年期心悸失眠、体乏无力,盗汗潮热,心烦健忘等等不适。莲藕
雪梨汤
百合、莲藕...
地梨
怎么
吃(荸荠怎么吃)
答:
一、荸荠
雪梨汤
荸荠与雪梨,两者皆是润肺佳品。结合两者,其汤不仅滋味甜美,更拥有治疗咳嗽、清肺热的独特功效。材料:荸荠30克,雪梨100克,冰糖适量。做法:1. 荸荠洗净后去皮切块,雪梨洗净带皮切块。2. 将两者放入锅内,加入冰糖,大火煮沸后转小火
煮
15分钟,即可享用。二、荸荠豆浆 荸荠与豆浆...
吃什么食物清火比较好?去火多吃哪些食物比较好?
答:
做法:银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,撕碎备用。汤锅放清水,将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中,开火加热至煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,
煮
开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。功效:冬季也会时有肺火显盛的现象,不妨喝莲子银耳汤,可以滋阴润肺,安神养心。2、百合
雪梨汤
材料...
现在换季,容易感冒咳嗽,那么
怎么
办?
答:
换季极易感冒,可以按照以下的方式避免感冒咳嗽的烦恼:1.增强机体自身免疫力是预防感冒最好的办法,平时注意坚持有规律的身体锻炼,如慢跑、游泳等,增强身体的免疫力,在天气变化的时候能够抵抗致病因素。2.还有就是换季的时候注意及时增添衣物,注意保暖、避免受凉,平时注意休息,不要熬夜,养成良好的生活...
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