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孕中期甘油三酯和胆固醇高
甘油三酯
超标,吃哪些东西就可以降下来?
答:
甘油三酯超标服用药物搭配低脂饮食能尽快降下来,这时可以多吃全麦面包和燕麦,还可以多吃一些卷心菜,它们低脂低热量,能燃烧体内多余的脂肪和卡路里,也能提高心脏和多个器官的功能,加快身体新陈代谢,净化血液,这些食物还能减少人体对
甘油三酯和胆固醇
的吸收并能降低血液中甘油三酯的数量,保持这种健康的饮食...
总
胆固醇高
和
甘油三酯高
能用控制饮食来降低吗
答:
总
胆固醇
低
甘油三酯高
是怎么回事?在测定脂代谢的指标中,总胆固醇、
甘油三
脂、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇这四项均能反应人体血液中脂肪代谢的情况。其中最说明问题的是低密度脂蛋白胆固醇最重要。它是造成动脉粥样硬化的元凶。低密度脂蛋白胆固醇的正常范围为1.3——4.9mmol/L,但是如果长期...
怎样才能降低三酸
甘油
酯
答:
1、少吃精制食品 碳水化合物是大多数人能量的主要来源。碳水化合物来自加工食品如白面包、精米和精面粉。这些精细食物更容易转化为糖。福雷德博士建议:“选择全谷物食品可以帮助降低甘油三酯水平。2、纤维降低甘油三酯 食物纤维不被消化的所以很有饱腹感,可以让你少吃东西,有助于降低
甘油三酯和胆固醇
。高...
胆固醇高
和血脂高是一回事吗?为什么呢?
答:
1、血脂高
和胆固醇高
的区别是什么?无论是胆固醇含量增高还是
甘油三酯
的含量增高,都是高血脂症的典型表现。在生活中如果有高血脂现象,一定要减少脂肪的摄入量,只有这样才可以让自己的生活更加美好。对于高血脂来说一定要及时前往医院定时检查,避免产生其他问题。2、引起血脂高和胆固醇高的主要原因是什么?
甘油三酯高
有哪些饮食注意事项
答:
以粗粮和全谷食物为主。2、吃健康脂肪,少吃饱和脂肪 另一种降低
甘油三酯和胆固醇
方法是吃健康脂肪。 Omega -3脂肪酸降低甘油三酯和坏胆固醇, Omega-3脂肪酸来自鲑鱼和鲱鱼、橄榄油和营养品。饱和脂肪主要来自肉类,应限制在每日总热量的7%以下。另外,每天摄入的胆固醇少于 200毫克。
甘油三酯高
怎么办,内文有体检结果
答:
您好:
甘油三酯偏高
,主要和饮食不合理有关。日常饮食要多食用一些蔬菜及水果类食物,荤素搭配,不要偏食,足量的饮水和适量的运动。防止血脂和血粘度的增高。如果
甘油三酯和胆固醇
都偏高才算是高血脂。血液中的脂肪类物质,统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中...
甘油三酯
胆固醇高
怎么办
答:
现在可以服用小剂量的阿司匹林肠溶片 可以软化血管清除血液毒素 也可以用点保健品【深海鱼油、卵磷脂】都有降脂降压作用 保健品有辅助的疗效 同时注意 控制摄入含
胆固醇高
的食物 例如肥肉、酒等刺激性食物 应多吃蔬菜 适当的锻炼
胆固醇
低,
甘油三酯高
是怎么回事,应怎样调整
答:
如果
甘油三酯和胆固醇
都
偏高
才算是高血脂。血液中的脂肪类物质,统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以“脂蛋白”的形式存在。大部分胆固醇是人体自身合成的,少部分是从饮食中获得的。甘油三酯恰恰相反,大部分是从饮食中获得的...
胆固醇和甘油三酯
区别
答:
甘油三脂属于热量,在身体没有热量补充的情况下,身体会从甘油三酯当中提出热量来补充,而胆固醇则是一直流动在血液当中的,二者的作用不一样。如果
甘油三酯和胆固醇过高
的话,那么患者应该先改善饮食,保证饮食清淡,多吃富含纤维素的食物,还需要进行适当的运动。相信有很多患者在去医院检查的时候,9都被...
甘油三酯偏高
怎么办
答:
松花蛋等;3.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥.关键是管住嘴,多锻练!!!少吃高热量食物!!!
高甘油三酯
血症是可以降下来的,定期复查恢复后可停药!
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