44问答网
所有问题
当前搜索:
孕妇缺钙锌吃什么食物
孕妇
补钙
吃什么
东西比较好
答:
补钙的
食物
有哪些?
孕妇吃什么
补钙是准妈妈们非常关心的问题。钙的补充在孕期尤为重要,钙直接影响胎儿的生长发育与母亲的骨骼变化。补钙的食物有哪些?1、乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。2、豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。3、海产品:鲫鱼、鲤鱼...
孕妇吃什么
最好
视频时间 00:35
孕妇
可以
吃什么
答:
孕妇
可以
吃什么
南瓜是一种纯天然无公害的
食物
,不仅便宜而且营养丰富,如果孕妇常吃南瓜对于宝宝的发育还是有很多好处的,南瓜中丰富的叶酸可以帮助孕妇补充叶酸,可以预防胎儿畸形。另外,还可以减少孕妇怀孕时所产生的妊娠纹。南瓜中除了含有丰富的叶酸还有丰富的胡萝卜素,维生素,钙、铁、
锌
等其它营养物质,...
孕期
吃什么食物
有利于
孕妇
和胎儿?
答:
2、孕期
吃什食物
更利于
孕妇
和胎儿 健康 ? 怀孕早期是胎儿神经发育的重要阶段,因而要注意补充叶酸;怀孕中晚期,胎儿开始快速发育,孕妈的营养补充也要相应增加,不然就可能出现贫血、
缺钙
等。 ① 怀孕1个月 胎儿发育: 这个阶段胎儿的血液循环开始,眼睛、耳朵、口腔、脑部、肾脏、脊髓、消化道形成,四肢开始发育。 ② ...
孕妇缺钙
铁
锌
怎么办
答:
孕期建议不要吃药。但钙铁
锌
这些对孕期妈妈非常重要。孩子的免疫力与体质的好坏全部取决与孕期的微量元素补充。如果缺乏了,会直接影响宝宝的健康质量。你可以看一下
孕妇吃
的新稀宝,钙之缘还有铁之缘。这些产品自然纯净,没有任添加剂。新稀宝是蛋白锌,吸收率高而且可以有效促进机体对
食物
中锌的吸收。
孕妇
应该怎么补充维生素和矿物质?
答:
过量:
孕妇
如果过量补钙,会使钙质沉淀在胎盘血管壁中,引起胎盘老化、钙化,分泌的羊水减少,胎儿头颅过硬,无法得到母体提供的充分营养和氧气,过硬的头颅也会使产程延长,胎儿健康受到威胁。❷
锌
来源:锌的补充主要通过膳食,含锌的
食物
有肉类、海产品、动物内脏、蛋、豆类、硬果及各种种子。还有贝壳类等海产品、谷类胚芽...
哪些水果和
食物
含钙和
锌
?
答:
1、牛奶:牛奶的营养成分很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、
锌
、铜、锰、钼的含量都很多。2、虾皮:虾皮的含钙量很丰富,虾米营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、锌、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。3、芝麻酱:...
怀孕六个月左右需要吃点
什么
补身子?
答:
孕中期
孕妇
容易缺铁, 铁肩负着运送氧气与营养的重任,缺铁不但影响胎儿发育还可能造成缺氧 。富含铁的
食物
有大豆、坚果、红肉、奇亚籽、南瓜种子、杏干、葡萄干。
锌
与宝宝智力的发展密切相关 。因此,孕期要多吃富含锌的食物,如欧芹、油菜花、菠菜、鳄梨等。 钙与镁对胎儿骨胳与牙齿的形成至关重要,孕期
缺钙
不但会...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
身体缺锌和钙主要吃哪些食物
缺锌吃什么补得最快