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孕妇胆固醇三油甘脂高原因
甘油三酯
偏高
吃什么好 多吃这10种食物或能慢慢降
答:
甘油是那种是血脂的其中一个指标,是一种脂类。长期饮食油腻或者脂类代谢异常,就可能血
脂升高
,主要表现为
三油甘脂
、总
胆固醇
的升高。甘油三酯高是血管的“定时炸弹”,一定要及时治疗,饮食方面也需要注意。如果查出甘油三酯偏高,就要调整饮食习惯,少吃
高脂
、高盐、高糖的的食物,多吃这10样东西,就能...
甘油三酯不高,但是
胆固醇高
,这是
怎么回事
?
答:
只要其中有一项不符合正常标准,就被称为高血脂。除了油炸食品外,脂肪含量高的食物会引起甘油三酯增高,馒头米饭吃多了甘油三酯也会增高,所以要控制甘油三酯,就要:低热量、低
胆固醇
、低脂肪、低糖、高钾、高纤维等。这个高个子男人,甘外面吃饭,大吃大喝,把油都弄到血液里了。当然,这可能是个特例...
甘油三脂高
能吃什么类的食品?要忌什么?
答:
一、甘油三
脂高
人群适宜食物:1、主食及豆类的选择:可选择富含优质植物蛋白、植物固醇和降脂的稻谷、小麦、玉米、绿豆、花生豆腐、大豆、及豆制品等;2、肉蛋奶的选择:适当选择脂肪、
胆固醇
含量低的食物和有降低胆固醇作用的食物,如去皮家禽、瘦牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉、牛奶、酸牛奶、鸡蛋及鱼虾类鲭鱼...
胆固醇高
应该注意少吃什么?
答:
保持饮食清淡,少吃油炸、烧烤、肥
甘
厚腻、高热量、高糖分等富含反式脂肪的食物,有助于减少
胆固醇
指标。3、饮食清淡 保证多菜少肉,少盐、少油,少食多餐,每餐保持七分饱。4、适当运动 除了饮食注意以外,适当运动很重要。保证每天做简单的运动,以微劳、微适、微汗为宜,运动项目可以走步、慢跑...
为什么刚
怀孕
体重增加,
孕期
怎么控制体重增长,做好3点瘦孕妥妥的!_百度...
答:
成份:中链
甘
油三脂
、海藻、栗子粉提取物、抗性糊精…③转换易瘦体质:对于增加体内“瘦素”,逆转易胖体质,这一科研成果上做出了巨大的贡献。预防肥胖反回弹,启动易胖体质修护因子。成份:胶原三肽、综合果蔬酵素粉、弹性蛋白、大麦麦芽粉,鲣鱼弹性蛋白肽…2、不了解体重管理的重要性 认为体重管理无所谓,有些孕妈咪...
总
胆固醇
5.59 甘油三酯2.72 低密度胆固醇3.22严重吗?
答:
高血脂,先从饮食上调节一下吧 高血脂在饮食方面要注意:(1)宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等),少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。(2)宜多吃富含维生素C的食物,因维生素C可促使
胆固醇
羟基化,从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。(3)宜多吃高纤维素的食物...
甘油三脂高
吃什么食物好 甘油三脂高不能吃什么
答:
3
甘油三
脂高
的危害 1、甘油三酯升高与动脉粥样硬化性心血管疾病的风险密切相关。药物治疗有效降低LDL
胆固醇
后,甘油三酯升高成为“剩余心血管风险”的重要组成部分。2、每增加1mmol/L甘油三酯浓度,男性和女性冠脉事件风险分别增加12%和37%。甘油三酯的增加不仅与心血管风险有关,而且与糖尿病患者微血管...
单纯
甘油
三酯高怎么办?
答:
体育运动和锻炼应量力而行,循序渐进,持之以恒。
3
、药物治疗目前用于降
甘油
三酯的首选药物有吉非罗齐、非诺贝特、必降脂等,还有辅助降脂的鱼油类的多烯酸及烟酸等。由于上述药物不良反应较多,服用上述药物,必须遵照医嘱,切勿随意乱服。单纯甘油三酯高的治疗除了以上几种外,限制吸烟与饮酒,保持良好的...
什么食物可降
三油甘脂
答:
3
、大蒜。大蒜不仅具有杀菌消炎的功效,同时也可以抑制动脉粥样硬化的产生,具有抗炎及降血脂效果。吃大蒜的时候应该捣烂成泥状,放置15分钟之后才能够发挥真正的药用价值,如果和茄子一起翻炒的话,降血脂效果会更好。4、苹果。苹果里面含有大量的果胶,属于水溶性膳食纤维,可以降低血液中
胆固醇
的浓度,...
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