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孩子专注力变差
阅读记录:《认知觉醒》(第四章
专注力
——情绪和智慧的交叉地带)_百度...
答:
按照本书作者的观点,出现分心的原因有两点:一是觉得当下太无聊,所以追求更有意思的事情;二是觉得当下太痛苦,于是追求更舒适的事情。因为身体受困于现实,只好让思想天马行空。走神的危害是会导致我们的学习、生活、工作效率下降,使生命质量
变差
。要克服走神,提高
专注力
,作者的观点就是要在拉伸区学习...
在图书馆看手机有毒吗?
答:
对于碎片化知识的吸收,我们乐此不疲,因为它们总是很容易摄取,相比大段文字它们所给予我们的知识量太集中可读性太强了;所以我们在图书馆常常假借查资料为名,浪费了很多宝贵时间。(特别是发现了图书馆可搜的Free wifi不用流量后,就像打开了新世界大门更是一发不可收拾啊!)(二)
专注力变差
当...
总是喝酒的人,记忆力为什么会
变差
呢?酒精会伤害大脑吗?
答:
可是,立即你酒劲聊着,也不要太过喝酒。酒精会刺激大脑,造成酒精依靠。长期性过多喝酒,会危害肝部和人的大脑。血液中酒精浓度值在低于100mg/100ML,会出现欣快乐和融洽,
专注力
和认知能力的轻微缺点。血液中酒精浓度值在超过100mg/100ML,低于200mg/100ML,他们的协调性和心理状态运动能力会出现更高...
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