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宝宝喝什么补钙铁锌效果好
女人每天
吃
一把黑芝麻,身体会有
什么
改善?
答:
现在呢,虽然不怎么
吃
黑芝麻糊了,但是每天也会吃一把生芝麻。黑芝麻大家常吃吗?女孩每天吃一把黑芝麻,对身体有哪些改善呢,一起来看看吧。 黑芝麻含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸,还有镁、
钙
、铁、
锌
、铜、锰、钾、磷、钠、硒等,是一种高热量、高脂肪、高蛋白、...
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