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宝宝喝什么补钙铁锌效果好
冬天
吃什么
长个子
答:
橘子——维C含量高 给孩子补充维生素C,可以提高人体吸收
钙
物质,钙物质是促进骨骼发育的重要营养素。所以,在冬天给孩子
吃
些橘子,就可以起到很好的补充维生素C的作用,可以促进身高增长。奶制品、豆制品——蛋白含量高 促进骨骼生长发育少不了蛋白质的补充,蛋白质保证充足之下,肌肉和骨骼发育才会越来...
驼奶好不好?
答:
1000g 双峰驼乳中的矿物质可以提供人体一天所需的
钙
、磷、钾、铁、
锌
等元素。该疗养院每年接待350-400名世界各地的肾病患者。根据驼乳肾病疗养院8年的数据统计,肾病者的腰酸腿疼、全身无力,易疲劳等症状在服用驼乳后均有显著改善,患者肾病的治愈率为63%左右。蒙古国科学院对当地土壤、植被、空气进行...
孕期缺乏哪几类营养物质,会影响胎
宝宝
发育和孕妈健康?
答:
所以饮食不能单一,荤素种类要多样化。怀孕初期应补充叶酸和富含铁的食物,防止孕期缺铁性贫血,影响胎儿发育。孕妇对钙和
锌
的需求远远高于未怀孕时。多
吃钙铁
含量高的食物,也可以预防孕妇营养不良。两种方法,第一,营养补充剂,第二,优质饮食结合营养补充,但是要根据孕期做详细的饮食规划。
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