一个人害怕孤独,两个人害怕相处,该怎么办?答:曾经,我也有这样的恐惧感,怕孤独,怕相处。 后来,我发现独处是一件非常舒服自在的事情,享受这样的时光也挺难得的。有时,独处时你才可以发现另一个自己。 相处没什么难,只要两人相互理解,尊重,迁就就可以了~ 不用焦虑,和担心点什么~一个人怕孤独,两个人怕相处,心情反反覆覆,感情似有若无。 这本身就是自己...
处在抑郁症极度恐惧中,如何摆脱?答:例如你的领导,你的老师等你所产生的一些恐惧感,或是你在某些事件上经历过害怕担心、恐惧,这些现象对你形成一个完整的压力过程,让你产生了恐惧心理,也正是由于这种心理的存在,也就不断的降低或者否定自我评价, 自己认为自己就是一个失败者,而失败的感觉后知的当然就是恐惧,也可能这种感觉,或恐惧已经让你刻骨铭心...