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小鲶鱼的功效作用
黑芝麻核桃枸杞红枣能同吃吗
答:
黑芝麻核桃枸杞红枣能同吃。材料:黄豆、黑芝麻、红枣、枸杞、核桃仁、冰糖适量 制作方法:1、准备好所需主料,红枣、枸杞清洗干净,红枣从中间切开,取掉里同的枣核备用。2、黄豆挑选出坏豆,用清水冲洗干净,浸泡5小时以上。3、将所有食材放入豆浆机中,加清水至水位线,接通电源。4、选择五谷功能键...
白菜炖排骨的做法
答:
中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的
作用
。滋养脾胃 排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。改善贫血 排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。强健筋骨 排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨...
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