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左腿膝盖髌骨
膝盖
下面疼
答:
有可能是
髌骨
前缘的骨膜炎(长期剧烈运动所致),或者是锻炼过程中没有注意到的
膝关节
韧带轻微拉伤。您平时常打篮球,有可能什么时候做动作的时候没有注意到被拉伤了。这几天不要再做剧烈的活动,平时最好也在
左腿
上带上护膝。 如果不是很严重的疼痛的话,应该慢慢会好。但是切记这段时间不要再打篮球...
膝盖
损伤求鉴定,不知道是
髌骨
软化还是半月板。
答:
看你的描述根据你的运动习惯,倾向于
髌骨
软化。不过你还得说清楚有无外伤?羽毛球名将很多人都有软骨问题如鲍春来、周蜜等。可以尝试增强大腿肌肉力量,来逆补造成的损伤。建议北京上海的运动医学科室就诊
髌骨
退化 夏天怎么保养
膝盖
答:
回答:指导意见: 人到四十以后身体都在退变,
膝关节
退行性变是很常见的,平时注意不要过度负重,没事的时候可以锻炼下肢肌肉收缩,不要弯曲关节,只是绷紧肌肉再放松,增强肌肉力量增加关节的稳定性,可以防止退变加速.症状明显也可以行膝关节玻璃酸钠注射,玻璃酸钠是关节本身分泌的一种营养润滑作用的液体,可以保护...
膝盖
痛是什么情况?
答:
第一个原因,腿抽筋。这种情况很少见,一般的腿抽筋是不会导致
膝盖
疼痛的,而且导致疼痛的话也是导膝盖后疼痛。主要的原因是抽筋时肌肉太紧,再加上平时没有运动,肌肉过于僵硬,如果这时候抽个筋,膝盖是百分百疼痛的。而且,不仅平时缺少运动抽筋会膝盖疼痛,如果平时过度使用腿部肌肉,比如运动过量,如果...
膝盖
疼怎么办?
答:
锻炼腘绳肌只需要一把椅子、一块可以躺下的空间即可。1.两腿张开,跨坐在椅子上,右脚向内弯曲,保持
膝盖
不要抬起的同时,右脚尖尽量上举,仔细体会大腿内侧肌肉的紧绷感。维持10秒左右后复原,反复做3~5遍,然后换
左脚
。2.仰躺在地面或床上,两脚张开,右脚倒向内侧,努力让大脚趾接触地面。右手横向...
膝盖
疼有点肿怎么回事 膝盖肿痛怎么办
答:
患者会感觉
膝关节
疼痛、肿胀、压痛,滑膜有摩擦发涩的声响,疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时,格外是有一定阻力地做伸膝运动时,
髌骨
下部疼痛会加剧,被动极度屈曲时疼痛也明显加重。怎么办:如果确诊是膝关节创伤性滑膜炎,在积液未消退前,应暂停各项活动,积液消退后,开始膝关节活动及行走。
膝盖
痛怎么办?
答:
8.肌肉的发达可在一定情况下缓解
膝盖
所承受的压力,可以让膝盖的损伤降低到最小。平时多做腿部肌肉锻炼,尽量减少对膝盖的承受力。有意识地加强对股四头肌(大腿前部)和十字韧带的锻炼,增强股四头肌内侧及大腿肌肉力量(比方说负重深蹲),结合采用肌肉伸展拉长,步行,马步或贴墙练习等方法,为
髌骨
在股骨端糟内平稳运动...
髌骨
骨折手术后
膝盖
为什么比原来大髌骨骨
答:
两个可能:1.手术后局部组织水肿。2.
骨
组织重构,会有骨痂,如果是骨痂,3个月后会稍微变小一点。但不能恢复受伤以前的状态。你如果想看详细的资料,可以在百度上搜索关键词:破骨细胞 成骨细胞
7月1日那天摔了一跤左
膝盖
跪地上了检查说内侧副韧带拉伤
髌骨
骨折8月18...
答:
需要努力地进行功能锻炼,每天
膝关节
弯曲增加一点角度,短时间内不能参加体育活动,等关节功能锻炼好了之后就可以了。外伤后已经近50天,不会有积血的,伤后出现积血是可能的,现在不用抽,因为没有了,已经吸收。如果锻炼得好,关节伸屈自如,当然9月1号就可以适当进行体育活动,锻炼不好,就不用说...
髌骨
骨折手术后两个月走路
膝盖
发热红肿小腿浮肿怎么办
答:
应该是当时伤到了关节面,现在可以说是后遗症了,参考处理方法:1,休息,减少行走(这点最重要,做不到就会经常痛、肿)。2,到正规医院注射关节润滑液如玻璃酸钠等,治疗效果很好。祝早日康复。
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