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当某件事情困扰了你的时候
爱因斯坦的7条名言将改变
您的
思维方式
答:
每当你觉得要放弃一个项目或梦想时,花几分钟时间问问自己当初为什么要开始。 如果
某件事情
是必不可少的,你就会想办法坚持下去,让它成功。而如果你太轻易地放弃,很可能无论如何它都不是那么重要。 爱因斯坦的这句话是在他1930年给儿子的一封信中发现的。 很多
时候
,我们一旦遇到困难,就会停止前进。但事实上,这些时...
《这不是
你的
错》
答:
当我们受到心理问题
困扰的时候
,有没有什么方法可以安抚情绪,帮助我们走出困境呢?在今天将要解读的《这不是
你的
错》这本书中,作者将一一为你解答。 本书作者贝弗莉·恩格尔,是美国知名的心理医生,家庭与婚姻治疗师。她在儿童和成人创伤领域有着30多年的从业经验,被认为是情感创伤治愈专家;著有《道歉的力量》、《...
为什么不要在晚上做决定?
答:
大脑接收和处理外界的信息量,几乎已经使其满载运行了。所以,处于相对疲惫的状态。2、睡眠不足影响决定;睡眠不足带来的困意会使人对威胁更加敏感,更倾向于把事情往悲观了想。所以,
当你
躺在床上担心
某件事情的时候
,要提醒自己,这种思考不是理性的。所谓“冰冻三尺非一日之寒”,解决任何问题不...
当你感觉自己是
个
失败者
的时候
为自己做这10
件事
答:
当你感觉自己是个失败者
的时候
为自己做这10
件事
失败的想法往往会抓住我们内心最脆弱的地方——内心的自尊和自爱。虽然从直觉上我们知道,在达到
某个
阶段时,我们一定会经历失败,但当我们陷入到困境时,知识却几乎不能给我们带来任何安慰。希望下文能够帮助到你!
当你
感觉自己是个失败者的时候为自己做这10件事1 下面...
脾气差容易发怒怎么办
答:
注意力转移:当有
某件事情
令你心情很不爽,特别想发火
的时候
,尽量的克制自己不要想这件事情,将自己的注意力转移到能够令自己心情愉悦的事情上,比如听听音乐,这样也可以有效的控制暴躁脾气的爆发。 学会控制自己:当感觉到自己情绪糟透了想要对身边人发火的时候,一定要在心里告诫自己控制住,不要把坏脾气爆发出来,尝试...
读罗马皇帝的《沉思录》,学习与自己的对话
答:
仔细深入地想想你为
某件事
拼命努力的动因,是不是有多坚定就有多感性?谈起感性与理性让我想到了海特的《象与骑象人》,我们的“心”就是那头放任的大象,我们的“智”就是具备掌控能力的骑象人,它们往往意见相左,各行其道。
当
你认为某件事最有价值
时
,
你的
感性赋予了它最大的意义,也就是心头的大象最倔强有...
梦见尿床是怎样解释的 梦见尿床是什么意思
答:
1、梦见尿床,预示着自己的身体可能出现了问题,或有
事情困扰
自己。梦见尿床,表示
你的
身体有问题了,或者是有
某件事
阻扰了,妨碍到你的日常生活。2、女性梦到尿床了,表示将会受到不寻常的焦虑煎熬,或是家人健康康复的日期,比原先估计的长;办公族梦见尿床,工作方面,气氛是相当热闹的,在快快乐乐的...
如何克服心魔?
答:
3、当心魔已经侵犯神识
时
,可以去旅游或者独自把自己在房间里安静,多观看些美好的书籍,想一想生命的美好程度!4、当心魔影响心境而不能工作时,就不要去工作,痛快的玩一玩,去远处的外地。或者去寺庙清静下心灵!克服心魔的技巧 1、光明正大:做
事情
、看
事情
要光明正大,不要一直用阴暗的角度去看待...
我感觉自己有拖延症,很多
事情
不拖到最后关头,我是不会去做的。
答:
11.即使在做一件你并不喜欢的事情,你还是有选择的余地,你可以满脸痛苦,你也可以开开心心。一旦决定去做
某件事情
,你完全可以尽量让自己享受这个过程。 12.培养意志力: a.在感觉非常紧张繁忙
的时候
做好规划; b.让自己始终在做某件事,即便最终未必成功; c.克制自己的逃避欲望,尤其是在处理重要任务时; d.始终对...
什么是过度思考,如何停止过度思考?
答:
当你发现自己在过度思考
的时候
,停下来,问自己这样想除了无限放大低概率结果,对事情的发展有帮助吗,答案常常是否定的。不要专注于思考可能面对的负面问题,而应该思考还有什么是能做的。生活中不重要的事情,不去深究其细节,试着从更大的角度看待事情,问自己一个月,一年,5年以后这
件事情
还会重要...
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