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怎么判断不长高了
饥饿会促进生长激素分泌吗?
答:
家长
如何
帮孩子保持适度的饥饿感?01、晚饭不要吃太饱、睡前不要吃东西 生长激素分泌最旺盛的时间主要集中在半夜10点到凌晨2点之间,而生长激素的分泌是脉冲式的,在夜间深睡眠状态下,会出现生长激素分泌的高峰,分泌量是白天的5倍。适度饥饿有利于
长高
?如果晚饭或睡前吃太多东西,食物的消化会刺激体内...
喝牛奶和不喝牛奶的人有什么差别?
答:
牛奶中所含有的能量和营养物质特别多,较为突出的则是蛋白质,蛋白质除了能转化为能量,满足身体的正常生命活动需求,还能为细胞提供活力,增强人的免疫力。经常喝牛奶的人,免疫力确实要更好一点,至少在生活中不容易受寒感冒。从成长发育来看,小时候就养成了喝牛奶习惯的人,能够补充大量的钙质,满足...
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