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怎么判断自己气血不足
肝血虚吃什么药?
答:
血虚经乱,无热无寒,经期腹痛,痛在经后者;妇人体本虚而血少;产后阴虚发热,必素禀脾肾
不足
及产后
气血
俱虚,时作时止,或昼或夜,进退不常,或精神困倦,怔忡恍惚,但察其外无表证,而脉见弦数,或浮弦豁大,或微细无力,其来也渐,非若他证之暴至者。本证可用其他方剂大补元煎,人参10 g...
奶水少、奶水营养
不足怎么
办?
答:
刚开始哺乳的时候奶水少也是正常的,只要你时刻保持心态良好,什么都不要想,别给
自己
太大压力就好了。母亲的情绪是特别能影响到孩子的,所以有些时候还是应该多注意一点。奶水营养
不足
就应该多喝点汤水,多熬点老母鸡汤,排骨汤,猪骨汤之类的,虽然每天喝都会很腻味,但是为了孩子也为了自己,还是要接...
怎样
能防止瞌睡啊??
答:
1、手指按摩法 做法:要求大拇指和食指轻轻夹住左手小拇指指甲两侧的凹陷处,以垂直方式轻轻揉捏此穴位。此穴位是脑部的反射区,要慢慢地出力揉捏,不要用蛮力,左右手可以互相按。其次按摩手部的大鱼际穴。功效:增强脾胃功能,避免昏沉欲睡。2、临时活动法 加强采光或增加照明、开窗通风、到户外简单活动...
内分泌失调应该
怎么
调理最快
答:
因为女性较敏感,情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱
气血
运行,从而导致内分泌失调。 1.饮食调理: 老中医专家认为,随着春夏季天气转暖、转热,人体新陈代谢也加快,体内水分和营养消耗增加,更容易造成女性内分泌失调。让我们提早动手,远离内分泌失调的困扰,度过一个健康的美丽...
十个手指甲,找不到一个月牙?是身体发出的求救信号?
答:
当我们发现
自己
的手指上没有一个月牙的时候,其实很有可能是因为自己的
气血不足
,导致的这样的一种情况,所以大家只需要注意好补充自己的气血就足够了,做到心中有数。如果在自己实在是不放心的情况下,我们也可以直接去医院检查,这样自己也不会疑神疑鬼的。以上这几点,都是我个人的一些看法,希望能够...
怎么
提高睡眠质量?
答:
桂圆又名龙眼。性味甘温,归心、脾经,能补益心脾、养血安神。营养价值极高,果肉中含糖量达17%,粗蛋白15%,此外,尚含有矿物质 和多种维生素,为性质平和的滋补良药。有滋补营血、安神养心的效用。对于老弱体衰、产后及大病后因
气血不足
而致失眠者有明显效果。葵花子 含多种氨基酸和维生素,可调节...
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