人是瘦了,可所有的人都说我明显老了,这肥到底该不该减?答:所以,除了特殊职业,比如演员,模特啊等等,我们普通人还是在 健康 的符合年龄段的情况下,为了美适当减肥!尤其是女性!人不是说么,100斤以下,不是平胸就是矮! 瘦下去后会显老无非是:脸上脂肪少了,皱纹多了以及户外运动多,皮肤变差。到一定岁数后肯定是白白胖胖显年轻,但体态以及身体机能状态最终会赢得加分。前提是靠...
怎样才能一周瘦10斤答:减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~ 食醋...
我要减肥,请大家帮我,只要方法可行,再最加100分答:一周只有周末能打打羽毛球,时间约为两个小时左右,平时也经常走路,3年前体重为83公斤,后因经常出差,生活不规律,以前经常喝酒,有抽烟习惯,一天一包,现在主要是肚子和脖子上肉多,我想用最快的时间减下去,能恢复到3年前的体重就成,所以请各位仁兄帮帮忙,不吝赐教,如果方法真的有效果,我会再追加100分,拜托了,...
怎样在最短的时间瘦20斤呢?答:每天坚持爬楼梯,多喝水排毒,多吃水果,少吃多脂易胖的东西,最好喝一下蜂蜜,可以清理一下肠胃,晚上八点前最好不要吃东西,每天最多睡8小时,如果可以的话也可以练愈加一定要坚持练,因为愈加可以减肥,也可以塑做美好的身材.