如何才能更快地戒烟?答:面部按摩法,戒烟后感到疲劳,可以小睡一会,或者出去散步,洗个热水澡,脾气暴躁时,告诉周边人正在戒烟,脾气不好请包容。达成小目标给适当的奖励,激励戒烟。一点认知,希望可以帮到你。 谢邀:有个偏方你试试:大豆腐一块,中央掏个洞,放进几勺红糖,上锅蒸15分钟,连豆腐和红糖一起吃掉,看看效果怎么样。 不请自来,...
怎么最快戒烟?答:最后呢?也没有吃戒烟药,也没靠啥偏方或是戒烟门诊,就是靠的决心!我充分认识到:既然吸烟这么有害,不但影响自己还连累家人,还会影响家庭稳定,还要花钱,是百害而无一利的事,却偏要去吸它这是何苦呢?戒烟难,不就一个“瘾”字吗?你就不吸它能把你怎样?我就靠的这种想法去戒的!当然,说的容易做着难,要不...