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怎样容易长胖
怎样
才能
长胖
答:
建议消瘦的人,如果你觉得自己已经吃很多东西了,但还是长不
胖
。这样,你就要请教下营养师和去医院检查下自己的身体有没有疾病。这才
容易
对症下药和调整饮食,现在专家教你在生活中的小知识。 生活习惯:放轻松:勿给自己过大的压力。生活规律,做到不焦虑。增重并非一朝一夕能看到成果,应有恒心与毅力,...
怎样
才能
长胖
答:
长胖
还不简单,晚上睡觉前吃甜食,也不要运动啦,饭要多吃,不要为了苗条为了瘦而节食,真的划不来,说实话,胖比瘦好!
怎样
才能
长胖
答:
吃密集性食物,多吃
容易长胖
,豆腐可以跟蛋糕一起吃
怎样
让自己
长胖
?
答:
很俗的一句话,你可以加大运动量,做一些带健美,锻炼肌肉性质的运动,以前我有个同学,男生,本来就是很瘦,还不高,所以人家老笑他,他就每天玩双杠,单杠,哑铃那些的,结果后来练的都是肌肉了,很多在寝室里他一拖衣服,那些男生都不好意思再脱衣服了,另外,在饮食上你也要注意一些,多吃些高...
怎样长胖
答:
你在这个提问的话,那我就说,吃完就上网、看电影,边看边吃。累了,再吃一顿,马上就谁。正所谓,心宽体
胖
。白天适度运动下,增加饭量,但一定要猛吃特吃。我保你一个月最少胖20J
怎样长胖
答:
多运动多吃,多吃高蛋白的东西!
怎样
才能
长胖
答:
这很
容易
啊,每天醒来的第一件事就是吃吃吃吃吃狂吃尽调高热量的玩意猛的吃。。(泥垢,明明是你自己的日常生活状态。。)←_←,开个玩笑,这样吃不健康,怎么说呢,我觉得长时间不运动,每天有事没事就塞几口零食没多长时间就能跟我一样胖了。。如果你是天生吃什么都长不胖的那种人,尼玛我也...
怎样
可以
长胖
?
答:
成功增肥,首先要了解自己体重过轻的原因,从而对症下药。1.寻找原因对症下药 遗传偏瘦:如家人都偏瘦的话,体重过轻可能是遗传的,天生新陈代谢率高,即使多吃也不胖。环境驱使:工作压力,进食环境嘈吵,食物不合口味等,都可能影响胃口,引致进食量不足。消耗过大:消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。身体每...
怎样
才能
长胖
答:
多吃多睡,吃高热量高脂肪的东西,
容易胖
怎么能让自己
长胖
?
答:
狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂睡狂吃狂...
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