44问答网
所有问题
当前搜索:
怎样才能静下来
怎样才能
快速调节情绪呢?
答:
2、放松身体。如果放松不了精神,不如尝试着放松身体。洗个热水澡,认真护肤,点上喜欢的熏香,听轻音乐,做瑜伽或冥想,好好睡一觉 让每一根神经末梢都充分舒展,第二天可能你就满血复活啦。3、给自己营造一种安全氛围。所谓安全氛围,就是你在那个情境下,
可以静下来
、慢下来。抄写佛经,修剪植物,...
分手后每天萎靡不振,
怎样才能
忘掉一个人呢?
答:
对今后生活的否定,看不到未来的恐惧,失去习惯一个人的生活状态。新欢和时间都疗愈不了你,真正疗愈你的是但是你说颓废就不太对了,喜欢就如追,不喜欢就放手,家庭问题就多努力,胆子大就私奔,胆子小就听妈妈话,对方不喜欢你那就更没得说了好好
静下来
整理自己的悲伤,但很多人因为害怕太久没有...
怎么样才能
忘记一个人?
答:
看一下佛教方面的文章吧,可以帮助我们忘记一切不愉快的事。人生,最重要的是生命,最希求的是幸福。
如何才能
使我们的人生获得幸福? 古往今来,人类为探索幸福而不懈地努力着。遗憾的是,大多数人对这个问题都缺乏正确的认识,只知道一味地追求财富、地位、名利、爱情……以为拥有这一切就是抵达幸福的手段。然而,在物质...
怎样才能
让孩子在暑假里既玩的好,学习成绩也不会下降啊?
答:
多带孩子到他可能喜欢的地方玩,让他觉得尽兴。有动自然会有静,等累了
静下来
的时候,自然会想着看看一些知识的东西。大人
可以
给孩子作一些暑假规划,这样收获才比较大。以下是一遍美文 孩子学习成绩波动的几大原因 我们好久好久没有用赏识的目光凝视自己的孩子了——小时候,正是这种目光把孩子包围,使...
生活不可能永远充满激情,
怎样才能
拥有平常心去对待生活?
答:
生活充满困难的时候,让你迎风而上。生活充满平淡的时候,要
静下来
感受生活的气息。只有这样生活的时候
才会
更加开心,才会更加快乐。人不可能一直努力,要有偷懒的时间,所以生活也不可能总是充满激情啊,偶尔一些小平淡也是一个生活的缓冲期,也能让你静下心来去思考一下你自己的人生到底是
怎样
的。有的...
怎样才能
让自己由消极变为积极乐观
答:
其实快乐与悲伤只有一丝之距。{ 沧之涛 }的回答 处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找
能静下来
的方法。转载{...
失眠的时候
如何才能
快速入睡?
视频时间 04:04
...坐不住,想给他报个兴趣班,想问报什么
能
让他
静下来
的
答:
你要知道自己的孩子喜欢什么,只有他喜欢的
才能
让他
静下来
的。当然让他学游泳也行。世界游泳冠军菲利浦斯就是多动症家长才让他练游泳的。
怎样才能
减肥
答:
所以说如果经常感觉到心情不好和压力大的时候,
静下来
做深呼吸或者冥想,做10—20分钟,慢慢地心情就平静下来了。尤其是在工作学习压力很大的时候,每隔一个小时左右就要做一次深呼吸或冥想,这样既
可以
预防肥胖,你的工作效率也会提高很多。6、晚餐在七点钟之前吃完,尽量不要吃夜宵,如果实在饿得不行...
怎样才能
减肥啊
答:
所以说如果经常感觉到心情不好和压力大的时候,
静下来
做深呼吸或者冥想,做10—20分钟,慢慢地心情就平静下来了。尤其是在工作学习压力很大的时候,每隔一个小时左右就要做一次深呼吸或冥想,这样既
可以
预防肥胖,你的工作效率也会提高很多。6、晚餐在七点钟之前吃完,尽量不要吃夜宵,如果实在饿得不行...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
76
涓嬩竴椤
75
其他人还搜