44问答网
所有问题
当前搜索:
总胆固醇10怎么降下来
胆固醇高吃什么好?一天一个苹果能
降胆固醇
答:
4、黄豆豆类是大自然中最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物,美国肯德基大学医学院詹姆士安德鲁博士认为。每天吃28克的豆类食物,可以
降低10
%
总胆固醇
、LDL(坏的胆固醇)和三酸甘油脂。5、燕麦片早晨一杯燕麦片是对心脏友善的好早餐。燕麦中主要破坏胆固醇的物质,叫做“β-聚葡萄糖”,是一种可溶性纤维...
胆固醇
过高吃什么好
答:
胆固醇
高的人要常吃以下
10
种食物:苹果:因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会
降低
,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。胡萝卜:富含果胶酸钙,它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出...
12种
降低胆固醇
的食物
答:
2、胡萝卜 胡萝卜富含果胶酸钙,它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而促使血液中胆固醇的水平降低。3、黄豆 豆类是大自然中,最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物,研究指出,每天吃28克的豆类食物,可以
降低10
%
总胆固醇
、LDL(坏的胆固醇)和三酸甘油...
如何
才能
降低胆固醇
?
答:
能明显降低血清胆固醇、甘油叁酯及低密度脂蛋白水平,经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。7、黄豆 豆类是大自然中,最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物,每天吃28克的豆类食物,可以
降低10
%
总胆固醇
、LDL(坏的胆固醇)和叁酸甘油脂。想要
降低胆固醇
,可以把黄豆制品如豆腐、豆浆、味噌列入...
吃什么食物能
降胆固醇
答:
胆固醇高吃什么好 10种食物能
降低胆固醇
6、香菇 能明显降低血清胆固醇、甘油叁酯及低密度脂蛋白水平,经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。7、黄豆 豆类是大自然中,最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物,每天吃28克的豆类食物,可以
降低10
%
总胆固醇
、LDL(坏的胆固醇)和叁酸甘油脂。
能
降胆固醇
有哪些食物
答:
能明显降低血清胆固醇、甘油叁酯及低密度脂蛋白水平,经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。7、黄豆 豆类是大自然中,最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物,每天吃28克的豆类食物,可以
降低10
%
总胆固醇
、LDL(坏的胆固醇)和叁酸甘油脂。想要
降低胆固醇
,可以把黄豆制品如豆腐、豆浆、味噌...
胆固醇
高吃什么好?
答:
能明显降低血清胆固醇、甘油叁酯及低密度脂蛋白水平,经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。7、黄豆 豆类是大自然中,最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物,每天吃28克的豆类食物,可以
降低10
%
总胆固醇
、LDL(坏的胆固醇)和叁酸甘油脂。想要
降低胆固醇
,可以把黄豆制品如豆腐、豆浆、味噌...
请问
胆固醇
高吃什么食物可
降低
?需要禁食哪些食物?
答:
能明显降低血清胆固醇、甘油叁酯及低密度脂蛋白水平,经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。7、黄豆 豆类是大自然中,最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物,每天吃28克的豆类食物,可以
降低10
%
总胆固醇
、LDL(坏的胆固醇)和叁酸甘油脂。想要
降低胆固醇
,可以把黄豆制品如豆腐、豆浆、味噌...
胆固醇
高吃什么好 12种食物
降低
答:
1、黄豆 豆类是大自然中,最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物,美国肯德基大学医学院詹姆士安德鲁博士认为。研究指出,每天吃28克的豆类食物,可以
降低10
%
总胆固醇
、LDL(坏的胆固醇)和三酸甘油脂。美国食品药物管理局(FDA)已经核准食品业者可以在黄豆食品上标示,“黄豆可以
降低胆固醇
、预防心血管疾病”...
12种
降低胆固醇
的食物
答:
2、胡萝卜胡萝卜富含果胶酸钙,它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而促使血液中胆固醇的水平降低。3、黄豆豆类是大自然中,最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物,研究指出,每天吃28克的豆类食物,可以
降低10
%
总胆固醇
、LDL(坏的胆固醇)和三酸甘油脂...
<涓婁竴椤
1
12
其他人还搜