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总胆固醇偏高能降下来吗
胆固醇偏高
该如何
降低
?
答:
洋葱含前列腺素A,有舒张血管、
降低
血压的功能;还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸,除了降血脂外,还可预防动脉硬化。海带富含牛黄酸、食物纤维藻酸,可降低血脂及胆汁酸中的
胆固醇
。燕麦含有极丰富的亚油酸和皂甙素,可防治动脉粥样硬化。大蒜大蒜素不但能有效防止高血压、消炎杀菌、止痢、利尿、...
总胆固醇高
严重吃什么 哪些食物
可以降低
答:
1、 五谷杂粮 2、 豆类 3、 植物油类 4、 蕈类 5、 洋葱、大蒜、葱均有降血清总胆固醇的作用 6、 水果如山楂、猕猴桃、苹果均有明显的
降低总胆固醇
作用 7、 海藻类如海带、紫菜、苔条、海鱼等有较强的降低血清胆固醇的作用 8、 牛奶
麻烦问一下,
高
血脂怎么能快速
降下来
?
答:
3、吃山楂。山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分,具有扩张血管壁、
降低胆固醇
和甘油三酯以及降低血压等作用。另外,还含有山楂酸、柠檬酸,均有显着的降血脂功效,只是有的老年人食用山楂
会
引起反酸等胃部不适,须酌情慎用。山楂含钙量最
高
,对中老年人补钙有益。4、吃黄瓜。清热解渴利尿黄瓜...
血清
总胆固醇偏高
是什么意思?
答:
有效控制血清
总胆固醇
水平对于预防心血管疾病至关重要。通常情况下,需要通过改善生活习惯,坚持健康饮食和适度运动来
降低胆固醇
水平。对于一些高危人群,如家族遗传
高胆固醇
血症或高风险心血管疾病患者,可能需要药物治疗辅助降低胆固醇水平。总之,只有及早发现并采取有效的控制措施,
才能
有效降低心血管疾病风险。
胆固醇
8.22,喝卵磷脂
能降下来吗
?
答:
想
降胆固醇
很多办法的看一下下面哦
总胆固醇偏高
的患者要从以下几个方面入手来
降低
总胆固醇。首先,总胆固醇偏高的患者应摄入足量的维生素C。如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等,能提高人体血液中维生素C的含量,保证血管畅通。其次,总胆固醇偏高的患者还应多吃一些含有...
总胆固醇偏高
要怎么办
答:
2、肝细胞遭到侵害:当人们的干细胞遭遭到侵害,就
会
引发胆固醇的酯化产生障碍,血中胆固醇减少,在肝硬化、重症肝炎等严重侵害时,血中总胆固醇也下降。3、饮食不当:生活中吃多了大量的胆固醇比较高的食品。长时间的摄取过量的胆固醇,会引发
总胆固醇偏高
,这也是造成总胆固醇偏高的缘由之一。一旦致使总...
总胆固醇高
怎么办?化验总胆固醇7.19。参考是3.10-5.69。低密度胆固醇...
答:
总胆固醇偏高会
导致
高胆固醇
血症、冠心病、糖尿病、脑血栓、中风等,肝硬化。总胆固醇偏高对人体造成的危害是很大的,会诱导各种疾病的发生,所以患者出现总胆固醇偏高一定要及时的到医院进行检查,找出病因积极治疗。总胆固醇偏低的原因 总胆固醇偏低是什么原因具体可以从病理与非病理两方面来分析: 病理偏低:...
总胆固醇偏高
的运动锻炼
答:
现已公认,适当的运动锻炼可
降低
血清
总胆固醇
、甘油三酯和其他脂蛋白值。1.运动类型和形式:以耐力运动为主,如慢跑、快步行走、上下楼、骑自行车、游泳等。2.运动强度:以运动时心率加快的程度来间接评定,一般控制在100~145次/分,或心率加快到最大预测值的75%(最大预测值=210—年龄)。3.运动...
血
总胆固醇偏高
答:
你好!从你描述来看,你的
胆固醇
并不是大高,无需服药治疗,你平时不要吃动物内脏,皮,蛋黄等,多吃青菜和水果,多食多糖类碳水化物,含食物纤维高的食物,如淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等均可促进肠蠕动,加速胆固醇排出,这样你的身体会更加健康。
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