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总胆固醇和甘油三酯高饮食
胆固醇高
应该注意什么
答:
问题一:胆固醇高要多吃什么少吃什么,生活方式要注意什么?谢谢 高脂血症治疗 低胆固醇和低脂肪
饮食
可减低LDL水平。锻炼有助于降低血中LDL胆固醇水平并增加HDL胆固醇水平。每天饮少量的酒可
升高
HDL胆固醇水平并降低LDL的水平,但每天超过两杯可能会出现相反的影响。总的来说,
胆固醇和甘油三酯
水平
过高
最好...
高血脂应该吃哪些食物和水果…
答:
血浆中的脂类包括
胆固醇
、
甘油三酯
、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以“脂蛋白”的形式存在。大部分胆固醇是人体自身合成的,少部分是从
饮食
中获得的。甘油三酯恰恰相反,大部分是从饮食中获得的,少部分是人体自身合成的。 2.什么是高血脂?高血脂是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(...
高血糖高血脂吃什么好
答:
血脂包括
总胆固醇
、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、
甘油三酯
四个主要项目。血糖指血液中葡萄糖。血脂高一般是指胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白高于正常参考值。高血脂病人
饮食
要多食用含脂类低的食物如水果蔬菜、粗纤维食物、粗粮杂粮等,血糖高的病人应控制饮食,以含糖低的食物如荞面、莜面、豆面,韭菜、...
总胆固醇偏高
应注意什么
答:
血脂异常,不是指各项指标都高,而是指对身体不利的
甘油三酯
、总胆固醇、低密度脂蛋白超高,而对身体有利的高密度脂蛋白过低。也就是说该低的不低,该高的不高。
饮食
注意 1.
总胆固醇高
了往往会引发其他的并发症,常见的并发症有糖尿病、高脂血症、高血压、甲状腺功能减退、胆总管阻塞、冠心病、动脉...
窍门:血脂高吃什么好
答:
荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,降低
胆固醇和甘油三酯
以及降低血压等。 25、猕猴桃:猕猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。猕猴桃含有维生素C、E、K等,属营养和
膳食
纤维丰富的低脂肪食品。 降血脂的
饮食
规律 ...
高血脂不能吃什么?能吃的有什么?
答:
关于高血脂吃什么好,首选豆制品,因为豆制品中不含胆固醇,其含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇;含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉粥样硬化及斑块;含有的大豆蛋白又能显著降低血清
总胆固醇
、低密度脂蛋白
和甘油三酯
的水平。因此常吃豆制品,如豆腐、豆浆等对降低血脂很有益处,...
血脂高,低密度脂蛋白高,
总胆固醇高
该吃些什么食物?
答:
只有注意调整
饮食
习惯,才能有效控制血脂水平。医生建议,血脂高的人应多吃下列食品: 豆制品:豆制品中不含
胆固醇
,还能阻止肠道吸收食物中的胆固醇,含有的卵磷脂能使胆固醇不沉积在血管壁上,形成动脉粥样硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清胆固醇、低密度脂蛋白
和甘油三酯
的水平。 黑木耳、香菇:黑...
总胆固醇高
吃啥好
答:
许多食品具有降血脂作用:①大蒜:大蒜可
升高
血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利。②茄子:茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外。 ③香菇及木耳:能降血
胆固醇和甘油三酯
。据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物安妥明强10倍。 ④洋葱及海带:洋葱可使动脉脂质沉着减少;而...
胆固醇高
不能吃什么?
视频时间 00:31
...高密度胆固醇0.91,
总胆固醇
4.98.
甘油三酯偏高
是为什么?该怎么办...
答:
1、什么是血脂?血液中的脂肪类物质,统称为血脂。血浆中的脂类包括
胆固醇
、
甘油三酯
、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以“脂蛋白”的形式存在。大部分胆固醇是人体自身合成的,少部分是从
饮食
中获得的。甘油三酯恰恰相反,大部分是从饮食中获得的,少部分是人体自身合成...
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