...喜欢胡思乱想,不管什么事都会往坏处想,越想自己心情越不好,真的...答:杨永龙:我们知道,大脑的功能是思考或想问题,无论您承认与否,只要我们生命不息,那么我们的大脑的思考或想问题就不会停止。“胡思乱想”这本来是大脑非常正常的功能表现,只要我们接纳大脑的这种正常功能的表现,让它顺着自己的规律自行去运动,那么它就会随着自我运行程序的结束而自然而然的终结了。上面我说了,这是大脑...
自己给自己太大压力答:想得太多、放不下的太多,心里的担子就会越来越沉,怎么能不累呢?” 不知道你有没有像我一样,从智者的话中,看到自己的影子。 如果把太多人、太多事都装进生命里,那势必会增加自己的负担。 别给自己太大压力我们总想着得到更多装下更多,却忘了,只有适时清理行囊,才能轻装上阵,走得更远。 所以啊,有些想不通...