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想瘦又管不住嘴怎么办
想减肥
又管不住嘴
,所以吃先后就吐,这样有半年了、不知对食道�...
答:
这是因为,人体经一夜的睡眠之后,肠胃的功能尚在激活中,消化功能不强,却又需补充足够的各式营养素,此时吃易于消化吸收的水果,可以应付上午工作或学习活动的营养所需。水果的消化时间是半小时,最佳的食用时间是饭前半小时,每次只吃一种类型的水果,如果想吃另一种,需要在半个小时后吃。不易空腹吃...
为什么你总是瘦不下来?
答:
于是我今天多吃一个饼,明天多吃一份面,饮食节制计划也同样无疾而终了,泪奔。就在别人有规划的减肥时,我却
管不住嘴
,迈不开腿,所以我
瘦
不下来啊。而且,总是会找理由,“胖一点的女孩抱着舒服”,“胖一点身体好”,“我胖我骄傲”等等。所以瘦不下来只能怪自己喽。
想要
减肥,但
又管不住
自己的嘴,
怎么办
?怎么办?
答:
能节食减肥的不要手术减肥; 5、减肥是为了身材美,但减肥也需要注意健康; 6、多吃红色食物,少吃高脂食物能帮你少长肉; 7、减肥必须保证人体的日常养分供给和营养均衡,以不影响身体健康为前提; 8、不要轻易选择手术减肥,尽管相对比较成熟,但是也不能解决根本问题 嘻嘻!!!
体重130斤,管
住嘴
的话每天要运动几个小时才能在三个月
瘦
20斤?
答:
很容易的,减肥最主要的是嘴,大部分人减肥不成功是因为
管不住嘴
,首先饮食清淡,水煮菜,少油脂蛋白质为主,过午不食
瘦
20斤这个对我来说有点难,管住嘴的话,也许能瘦十斤,可是我是个吃货,管不住嘴[捂脸][捂脸][捂脸] 我曾经120斤,坚持45天瘦了10斤,每天早餐适量,中午吃饱,晚上只吃一个苹果或写黄瓜或者西红...
瘦
不下去
怎么办
?
答:
但你要是不是因为身体的原因,而是你实在
管不住
自己的嘴,那么运动的量就要加大,而且要坚持,不然如果是那种易胖体质的话,你吃了的还没有你消耗掉的多呢。'因此,
想瘦
自己又没有控制力是万万不可取的,一定要严格要求自己,如果自己实在没法坚持,就报一个班,瑜伽或者锻炼之类的,每天有固定的...
我想减肥可是就是
管不住
自己的
嘴怎么办
答:
想减肥就必须
管住
自己的嘴,否则谁也帮不了你,时刻告诫自己:我要
瘦
!不吃零食,不吃垃圾食品,再加上合理的运动,你会成功的,加油!
如何看待那些成天喊着减肥,却
管不住嘴
又迈不开腿的人?
答:
就拿那些女生来说 对于她们来说减肥就像是一个口头禅 更像是女生和女生之间的话题 而不是需要去做去实现的一件事和一个目标 现如今的社会上 吃对于我们来说不光是味道的诱惑力 更是包装 产地 价格等各方面因素导致我们无法抵挡 搭配上我们自己烧烤的图片 更是难以抵挡 希望那些光说不练的人可以明白...
怎样管好自己的嘴???
答:
我属于那种一吃就胖的体质,几天不吃就可以
瘦
下来,但连续吃个几天又会胖回来的体质,我今年夏天花了二个月,从120斤瘦到98斤,可是一到冬天我看到什么都想吃,有时候不饿也可以吃很多东东,现在又长胖了,有115斤了,请问大家
怎么样
可以管好自己的嘴!!! 展开 ...
...让我心里很开心,但是就是
管不住嘴
去吃。
怎么办
?
答:
其实这和当代人的审美变化是有关系的,随着人们审美观念的发展,甚至有些扭曲,人们开始追求盲目的受,而不是建立在健康基础上的身材的匀称和平衡。当然追求美,每个女生都会存在享受的一个追求,而且减肥也成为了女人终生的事业,可是你说的受还是要建立在你健康为基础的前提上,我觉得只要体重维持在健康...
女生总是说自己要减肥,可大多数情况下他们会成功还是失败?
答:
1、女生没有意志力,
管不住
自己嘴女生比男生喊减肥的次数要多,每次总是使劲喊口号,可是做起来很难,因为女生没有意志力。减肥这件事情不分年龄,多大年龄的人都
想要
减肥,尤其是女人,总是不满意自己的身材。总是想要减肥,女生会说自己穿不进去这些漂亮的衣服,女生会说约会没有人正眼看自己,可是...
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