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成人一天需要消耗多少卡路里
人
一天要
用
多少
水?
答:
■我国
成年人要
维持正常健康的新陈代谢,平均
每日
应补充2升左右的水,大约为7~8杯水(其中包括从饮食中补充的水分)。要养成定时饮水的习惯,不要等渴了再去喝水,因为这时候机体已经缺水。 ■喝水要讲究时间和方法,
每天
早、中、晚都要喝上1~2杯水,慢慢喝、细细品,就能从中感觉到有一股微微的甘甜,而且小便清长...
一
成年
女子身高160cm体重50KG,问其标准体重(KG)
答:
一般来说,
成人
即使你躺着不动,你的身体仍需能来保持体温,心肺功能和大脑运作。每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能.每克脂肪含热量9卡路里;每克碳水化合物含热量4卡路里;每克蛋白质含热量4卡路里.从这里可以算出你
每天消耗的卡路里需要
进食多少食物。还有说实话,一个160cm的女子,体重50kg很...
成人每日
饮水量是
多少
视频时间 00:25
人
一天要
喝
多少
水?
视频时间 04:35
人
一天要
喝
多少
水
答:
不能等口渴时再喝水,口渴是体内轻微失水
的
表现。正常人每天平均
耗
水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应补充水分2200毫升,包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右,才能满足人体需要。 喝水应该是白天和晚上都平均为原则,不要在单一小时内连续喝太多水。
每天应该
喝水的...
正常情况下,人一般
一天要
喝
多少
水才算正常
答:
而且,水喝太多,有电解质不平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如B群及C)容易流失等问题。 那么究竟太多、太少是指
多少
量?正常人每天喝多少水才恰当?科学研究指出,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失
的
水分,大约是1800~2000cc,所以才说,健康
成年人每天需要
补充2000cc左右的水分。但...
人
一天
最好
要
喝
多少
杯水才能够更好
的
补充人体水分
答:
那么究竟太多、太少是指
多少
量?正常人每天喝多少水才恰当?科学研究指出,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失
的
水分,大约是1800~2000cc,所以才说,健康
成年人每天需要
补充2000cc左右的水分。但2000cc水分不一定都由喝水获得,应该把食物里的水分一并算进去。其实,我们每天吃的各种食物内含很多水分。
人类
一天要
喝
多少
水 才好
答:
那么究竟太多、太少是指
多少
量?正常人每天喝多少水才恰当?科学研究指出,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失
的
水分,大约是1800~2000cc,所以才说,健康
成年人每天需要
补充2000cc左右的水分。但2000cc水分不一定都由喝水获得,应该把食物里的水分一并算进去。其实,我们每天吃的各种食物内含很多水分。
1天
喝
多少
水才算合适啊
答:
那么究竟太多、太少是指
多少
量?正常人每天喝多少水才恰当?科学研究指出,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失
的
水分,大约是1800~2000cc,所以才说,健康
成年人每天需要
补充2000cc左右的水分。但2000cc水分不一定都由喝水获得,应该把食物里的水分一并算进去。其实,我们每天吃的各种食物内含很多水分。
一天
该喝
多少
水
答:
喝水
多少
因人而异 深圳市第二人民医院肾内科主任何永成博士告诉记者,一般而言,人
每天
喝水的量至少要与体内的水分
消耗
量相平衡。人体
一天
所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有...
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