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成人正常一天要喝多少水
人体
一天
摄取
多少水
?含量究竟有没有固定的标准?
答:
北京大学第三医院营养科主任李百花博士告诉记者,一般来说,一个人
每天喝
的水量至少应该与身体消耗的水量相平衡。人体每天排泄约1500毫升的尿液,加上呼吸时粪便或皮肤蒸发的水分,而人体每天只能从食物和体内代谢中补充约1000毫升的水分。因此,
正常
人
每天需要喝
至少1500毫升的水。通常,每个人
需要喝多少水
...
一天
一般
喝多少水
答:
人们还可以...
要喝
新鲜开水,不要喝放置时间过长的水。 毫无疑问,生命离不开水。在 问题三:
正常
人每天
喝多少水
.一次喝多少毫升 北京协和医院营养科副主任医师于康告诉记者,一般而言,人体每天通过尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是18002000毫升,因而人们一直认为,
每天需要
补充 2000毫升左右的水分。但这2000...
一个
正常
的人,
一天要喝多少水
才补回体内所需的水份?
答:
每日需
水量
(ml)= 体表面积(m2)X 1500(ml)。 成人体内水分的摄入与排出: 摄入量2000--2500ml,其中饮水量1000--1200ml,食物含水量700--1000ml,体内氧化糖、脂肪、蛋白质产生的水300ml。 排出量2000--2500ml,其中尿液1000--1500ml,粪便150ml,肺及皮肤蒸发850ml。 所以,
正常成人每天
饮...
每个人
每天正常需要喝多少
杯水
答:
每人
每天
至少应摄入1200ml的水。但由于环境、气候、运动量、以及个人体质的差异,需
水量
也会不同。若是夏季或初秋炎热天气,长时间待在户外,出汗较多,最好每天饮水2000-3000ml。而冬季出汗少每天1200-1500ml即可。所以每日8杯水,应选择每杯200ml较好。
正常
人
每天喝多少水
.一次喝多少毫升
答:
健康
成年人每天
需
水量
为2500ml左右,其中饮水约占50%,食物中含的水为40%左右,体内代谢产生的水占10%。在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200ml。 在高温或强体力劳动的条件下,应适当增加。生病时特别是发烧时也要多喝水,因为体温每升高1°新陈代谢就加快大约7%。真正有效的...
人
一天要喝多少
毫升水?
答:
那么究竟怎样才能算是太多或太少?
正常
人每天
喝多少水量
才算是适当的呢? 科学研究指出,一般而言人体每天从尿液,流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800-2000毫升,因此多年来人们一直在说,健康
成年人每天需要
补充2000毫升左右的水分。但这2000毫升水分不一定都由喝水获得,而应该把食物里的水分一并算进去,这才是正确...
成年人每天要喝多少水
?
答:
正常
人
每天
至少
需要喝
1500毫升水,大约8杯左右。水(H₂O)是由氢、氧两种元素组成的无机物,在常温常压下为无色无味的透明液体。水是最常见的物质之一,是包括人类在内所有生命生存的重要资源,也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。人类很早就开始对水产生了认识,东西...
人
每天需要喝多少水
?
答:
250ml的水。经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先
喝
杯250ml的水,可帮助肾脏及肝脏解毒,还可帮助清洁胃肠道。也别马上吃早餐,等待半小时让水融入每个细胞,进行新陈代谢后,再进食。午餐前尽量喝一杯清水,一方面可以让饿的咕咕叫的胃有饱足感,从而减少饮食的分量;另一方面可以补充身体所需的...
人体
一天需要多少水
?
答:
有不少专家指出:不一定每天必须喝足8杯水,因喝太多水也会给身体带来麻烦。那么,
正常
人每天
喝多少水量
才算是适当的呢?科学研究发现,一般而言,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800-2000cc,因此多年来人们一直在说,健康
成年人每天需要
补充2000cc左右的水分。但这2000cc水分不...
成人每天
的饮水量是
多少
?正确的饮水姿势是什么样的?
答:
成人每天
的饮水量是
多少
?正确的饮水姿势是什么样的?对于一个
成年人
而言,其实他们喝水的量还是比较多的,因此,在实际的喝水过程中,对于这些成年人而言,他们适合的喝水的量是在1500-2000mL,这些是
正常
的引
水量
,并且是和纯净水的量。其他的水分是需要从食物以及其他的水果之中摄取的,对于很多的人...
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