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我19岁了还可以长高吗
我今年
19岁了
,还想
长高
.有什么科学的方法没
答:
在
19岁
这个年龄段,人的
身高增长
通常会逐渐趋于停止,因为骨骼的生长板(骨骺)逐渐闭合。不过,确切的身高潜力还是应该由专业医生通过骨龄测试来评估。骨龄是通过X光检查手和腕部的骨骼发育情况来确定的,它
能
反映出一个人的生长发育水平。如果骨龄显示生长板尚未完全闭合,那么仍有增长的可能。保持健康的...
19岁还能长高吗
答:
可以长高
的,
19岁
还是有长高的空间的,但会长的比较缓慢。一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重劳逸...
19岁了
,还会
长高吗
?
答:
百度知道
19岁了
还会再
长身高吗
可以长高
!但是很难说可以长高多少!不要吃什么长高药。“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高:一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜...
我今年
19岁
,身高是162,
还可以长高不
?
答:
一般来说,男女性在18-20
岁
以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要
增高
,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些
还可以
改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然...
19岁可以长高吗
答:
还在发育阶段,肯定有机会
身高
19岁还能长高吗
答:
人们都希望
自己可以
长一个高个子,高个子看着是非常好看的,无论男女。但是身高受遗传影响是非常大的,人们都希望可以从后天方面让身高增长一些,其实身高也受年龄限制的。那么身高
19岁还能长高吗
?从出生以后身高都在不断的发生变化,有些长的比较快,有些长的会慢一些,可能会突然某一年迅速的增长,...
19岁还
长个吗,
长高
的几率大不大
答:
19岁
还是有
长高
的空间的,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,
能
促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是
身高增长
的...
我是个男孩、都
19岁了
、老长不高、身高才1米60、体重:45公斤、好想
长高
...
答:
必须养成少吃盐的习惯。首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!你没事就打打球吧,挺
长个子
的,注意别伤了
自己
~!多运动多喝奶啊 ,身体是第一位的 .要自信,心情也很重要的,肯定还会长的,你放心好了! 加油吧 ...
19岁了还能长高
么?拜托各位大神
答:
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 可以,只要没有过25
岁
就都能长
能增高
的食物 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也...
19岁
,男生
还可不可以长高
答:
19岁了
,这个要看你的骨骼是否已经完全封闭,想要
长高
建议还是要从运动和营养搭配上入手。1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒;还有就是: kou泉雅 +运动过后的按摩,等身体微微发热之后再按摩 ,对长高是有帮助的 2.生活要有规律,睡眠要充足...
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