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戒烟后变了一个人
戒烟
有20多天,现在根本打不起精神,什么事都没有力气 整个人像痴呆一样...
答:
可怜的戒烟者,和大多数戒烟者一样,没搞明白“吸烟”是怎么回事,就
戒烟了
,当然会很痛苦(戒断症状),这种痛苦主要是自己的内心冲突引起的。同
一个人
内心同时有2个观点,一是“戒”,一是“吸”,两者相搏,一定会产生诸多的戒后症状,身体和心理都将痛苦异常。“戒”和“吸”是一枚硬币的两面...
戒烟
失败主要是什么原因?如何才能成功呢?
答:
戒烟
中期失败的,多是因为环境的改变和工作或生活中突然的压力导致。戒烟成功后又复吸的,只戒除了生理原因对于尼古丁的依赖,心瘾一直没能清除,所以在戒烟比较长的一段时间后受到了各种引诱或者别人让烟抹不开面子导致复吸。大部分戒烟的人在戒烟初期就失败了,没能坚持到最后,所以戒烟除了要有坚定的...
戒烟
的偏方有哪些?
答:
3、经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此,吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物,如动物肝脏、海藻及虾类等。4、我们知道有些人吸烟是由于压力大,其实吸烟也是有好处的,吸烟的人可以在饮食上面调理,吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物,如动物...
爷爷
戒烟
记作文1000字
答:
戒烟
刚开始,爷爷就像犯了错的孩子——很听话,整个上午一支烟也没要。我也慢慢放松了对爷爷的监视,就和小朋友们玩起了陆战棋。 可好景不长,爷爷趁我和小朋友们在棋盘上杀得天昏地暗之机,
一个人
踱到村口的店里去买
了一
包烟,一边劈柴、一边吸烟。而我却浑然不觉。 直到中午奶奶回来大叫:“怎么又在吸烟啦!
戒酒
戒烟后
又抽烟又喝酒心慌是怎么回事?
答:
11年
戒烟
的时候 从130涨到140斤,戒烟1个月 这次15年戒烟到今天,2016-10月3日 也增重10多斤,现在快160斤了。以上是我个人的情况,每次戒烟都未买任何替代品。戒烟困难的原因是:我们人类做任何事都需要有个反馈,比如关门有响声,照相有咔嚓声,这样才能知道我已经做了某事,还有追求
一个人
的时候...
男人怎么改变自己?
答:
出来那别人付出再大的努力也是没什么结果的,关键在你自己,你自己要清楚,你如果因为别人的一句或是两句话而伤害到自己的话那你是该多么地迫切去解决自己的观念的问题的了,这样下去真的不是办法,人总是要生活下去的,而且是生活在人类这个大家庭中的,在这样
一个
时代,不懂得怎么焦急确实是一个问题,有时你要给自己...
...怎样减少烟雾对自己的危害(除了让他们
戒烟
外)
答:
糖与烟草一起燃烧后增加了焦油量,而糖燃烧后的产物是烟中的
一个
重要致癌物。甘油和乙二醇在燃烧后的物质,不但可能使吸烟者患膀胱癌,而且所产生的丙烯醛可抑制气管和纤毛分泌物从肺内排出,从而增加患气管炎和肺气肿的机会,并使患有这两种病的人病情加重。 烟中尼古丁含量最多,毒性也最大,成人服50毫克即可致死。
一个人
彻底改变自己有多难?需要多大的勇气?
答:
一个人
彻底改变自己是很困难的,这个不可以绝对去改变,我们只能达到相对的改变自己。如果要问有多大勇气,我认为这不需要特别大的勇气:只需要简简单单,每天变好一点点,那么,你就会迎接很好的自己。彻底改变=绝对改变。世界上的大多数东西都只能是相对的,达到绝对的改变是基本不可能实现的。但是,...
戒烟后
如何健身(求健身计划)
答:
网上买个跳舞毯(玩好了还可以出去秀)每周游温水泳1-2次(小心寒气)、是游泳不是玩水哈,游到没力气休息10分钟继续,一般
一个人
认真一点至少游个2000来米(蛙泳);感觉身体恢复后(逛整天街,爬大山)开始室内锻炼;道具:椅子一条,哑铃一对,健身书籍一本(附图)。时间:如果起得早、上班前练...
能狠下心
戒烟
的人,真的不可深交吗?
答:
近日,网上又在争论一个话题——“能狠下心
戒烟
的人,是否可以深交?”由于本人就是资深烟龄之下的戒烟者,因此,对此问题比较感兴趣。认为“不能深交”的人,其理由是:一个能狠下心戒烟的人,还有什么做不出来的?按此逻辑来说,就是:
一个人
是有多心狠,才能把多年的精神伴侣就这么说抛弃就抛弃...
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