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手和脚抽筋是什么原因引起的

手脚经常抽筋!答：脚抽筋痛起来虽然非常痛，痛得人半夜醒来，唯一可以庆幸的是不会有生命危险。=== 隆冬时节，不少中老年人往往睡到半夜，容易出现脚抽筋的情况。到底什么原因会导致脚抽筋的发生？抽筋的原因很复杂，常见的有以下几种：一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，...

你好脚手总是抽筋是什么原因答：回答：病情分析: 你好。腿脚有抽筋可能是缺钙引起,建议补钙,可以口服钙尔奇d,每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。注意保温保暖。

手总是抽筋是怎么回事?如题谢谢了答：注意多吃一些含维生素D的食品。小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多，而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物。殊不知，在减去脂肪的同时，也会把骨骼减弱了。另外，吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物，...

手脚抽筋是怎么回事求大神帮助答：2、受凉：手脚在处于温度较低的环境时，骨骼肌会出现应激性收缩，来产生更多的热量对抗寒冷。但手脚在受凉时血管往往会出现收缩，造成肌肉供血不足，两者共同作用下可引起肌肉痉挛；3、末梢循环差：手脚都属于人体的末梢组织，容易出现血运较差的情况。在长期的血液循环不良影响下，肌肉组织营养缺乏，便容易...

老年人手指抽筋因为什么?答：小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋...

手脚老是抽筋,这是怎么回事?拜托各位了 3Q答：2.环境温度突然改变。 3.情绪过度紧张。 4. 5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 7. 8.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。 9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 10.不知名的原因。如何减少脚抽筋的机会： 1.注意...

青年经常手脚抽筋是什么原因,该怎么办答：对，可能是缺钙，不过好像也表明正在长高。注意以下几点 ①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。

手脚抽筋是怎么回事答：缺钙而已补钙并不能很快就改善你抽筋的状况。另外一个相关的因素还与你的身体承受强度以及精神承受强度有关，如果你加强体育锻炼以及经常深呼吸，或许能降低这种情况的发生几率

手脚抽筋怎么回事答：7.甲狀腺過低、尿毒症或其他身體疾病。 8.運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。 9.某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋。 10.不知名的原因。如何減少腳抽筋的機會： 1.注意鈣質的補充：青春期的階段，鈣質會相對較缺乏，較容易引起抽筋。 2.晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前...

手指和脚抽筋是怎么回事?答：肌肉的松弛和收缩不正常，或肌肉过度劳累，都会引起抽筋。有些人特别容易抽筋，接下来一二天还会感到局部疼痛，造成生活上的不便。半夜抽筋甚至影响了睡眠，小问题也会变大问题喔。要注意的事：◆要注意休息，不要长时间站立，选穿舒适的鞋，减轻身体负担。◆运动要适时适量，并注意腿部保暖。◆注意钙质...

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