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打篮球戳到大拇指
我十三
打篮球
,身高162,跟腱20左右,别人说脚趾越短越能跳,我
大拇指
只有...
答:
弹跳可以后天练,你说摸高,那你臂展是多少呢?抢板不光看的是弹跳,还有对球位置的判断,更多的是卡位。你看看你们
打球
有没有卡位的吧,要是都不卡位你抢板当然好抢。盖帽跟弹速有关的,更主要的是盖帽更多的是原地起跳,以及防守对抗中的起跳。举个例子,你看nba,一般盖帽是什么样?一个队友在...
打篮球
手指吃萝卜,
大拇指
肿的像个鸡腿。有什么好办法消肿?
答:
受伤得出来的经验:(刚受伤的时候用冰敷或者喷云南白药,过一会用热鸡蛋和冰一起敷,一边冰块一边热鸡蛋,24小时内不要用力,睡觉时要注意,24小时后就可以擦跌打药酒
打篮球
防晒袖套带
拇指
好嘛?
答:
篮球
的时候带上防晒
拇指
还是非常不错的,虽然可能会影响你
打球
的时候干。
我的脚趾
大拇指
受伤
了
。上次
打篮球
的时候踢到别人的脚,现在旧伤复发...
答:
先用冷水,最好是用冰水浸泡,然后贴上膏药,过几天就没事了。
打篮球
的规则是什么?
答:
1、每个球队有五名队员,组成一场
篮球
比赛,时间分为四节,每节十分钟,在第二节结束之后,有一个中场休息时长为15分钟。2、在三分线内,投进一球可得两分,在三分线外,投篮命中得到三分,在比赛结束之前,得分最多的队伍获胜。3、如果两队平分,则会进行五分钟的加时赛,直到有一方获胜为止,...
打篮球
怎么才能把握好投篮时机???
答:
动作关键:脚蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕拨指要顺序柔和用力。
大拇指
和小指要把握方向。(二)行进间投篮 行进间投篮是
在
快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时,所采用的一种投篮方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。行进间投篮动作方法很多,但动作结构基本相同,都是由跨步接球...
打篮球
小
拇指
歪
了
(有经验的进啊)
答:
还能动的话就没什么大问题
了
,只是拉伤韧带,关节稍微错位。可能是小拇指较细一点,比起以往稍严重。我以前
打篮球
,
在
地上抢球的时候,
大拇指
和食指被别人的膝盖撞到,很严重的,手指根部的肌肉肿的很严重,不过后来也好了,都没去医院,只是喷了点药……没事的,你的不算严重旦订测寡爻干诧吮超...
打篮球
吃萝卜干,手指头是否变形了?
答:
会有点的,不过不太碍事,本质上是骨裂,会自我恢复的,如果说过
了
几天疼的厉害,可能是骨折。应该是
打球
的吧?要掌握好接球的方式,打多了就好了
手指可以向后弯180度有问题吗 柔韧性好对
打篮球
有什么好处
答:
柔韧性对
打篮球
没什么特别的好处,倒是对体操,舞蹈这些运动很大帮助。身体协调性对篮球好处很大。要说柔韧性对打篮球有好处那就是如二楼说的受伤的几率有所降低,比如你手指在对抗中被人向后掰,一般情况下会受伤的,但是你可以掰到180°因此没受伤。至于说对运球有好处,我认为不大可能,运球更多的...
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